Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Χαλαρό πιλάφι με χοιρινό

Top 10 τα πιο χρησιμοποιημένα συστατικά στην κατηγορία Pilaf

Προϊόν 100γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Κρεμμύδι 41 1.4 0.2 8.2
Καρότο 35 1.3 0.1 6.9
Χοιρινό 357.4 15 32.9 0.4
Φυτικό λάδι 899 0 99.9 0
Σκόρδο 14.9 0.7 0 3
άσπρο ρύζι 365 7.1 0.7 78.7
Ζήρα 112 12 5 32
Ρυζάκι βρασμένο 97 2.1 0.1 21.4
Τοματοπολτός 53.8 2.5 0.7 9.7
Κουρκούμη 312 9.7 3.3 44.4