Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Ντομάτες κορεατικού τύπου σε 30 λεπτά

0
1024
Κουζίνα ασιάτης
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 68,8 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 30 λεπτά.
Πρωτεΐνες * 1,3 γρ.
Λίπη * 2,8 γρ.
Υδατάνθρακες* 16,1 γρ.
Ντομάτες κορεατικού τύπου σε 30 λεπτά

Εάν δεν ξέρετε με ποιο πιάτο θα εκπλήξετε ευχάριστα τους απροσδόκητους επισκέπτες, χρησιμοποιήστε αυτήν τη γρήγορη και εύκολη συνταγή σνακ. Το σνακ απαιτεί ελάχιστη ποσότητα συστατικών και μόνο 30 λεπτά. Ένα αρωματικό σνακ θα σας σώσει.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 4
Προετοιμάστε όλα τα συστατικά για ένα σνακ ντομάτας. Ξεπλύνετε τις ντομάτες και άνηθο καλά κάτω από τρεχούμενο νερό και, στη συνέχεια, αφήστε τις ντομάτες και τον άνηθο να στεγνώσουν.
βήμα 2 απο 4
Ξεφλουδίστε το σκόρδο και κόψτε το με ένα κοφτερό μαχαίρι. Κόψτε τα χόρτα άνηθο με ένα κοφτερό μαχαίρι. Συνδυάστε τα ψιλοκομμένα υλικά σε ένα βαθύ μπολ. Προσθέστε κοκκοποιημένη ζάχαρη, αλάτι, μουστάρδα, φυτικό έλαιο και μηλόξιδο. Ανακατέψτε καλά τη γέμιση, προσθέστε μαύρο πιπέρι για γεύση και ανακατέψτε ξανά.
βήμα 3 απο 4
Ξεφλουδίστε τις ντομάτες και κόψτε τις σε φέτες πάχους περίπου 7 χιλιοστών. Τοποθετήστε τις φέτες ντομάτας σε μια μεγάλη πιατέλα. Επιλέξτε ένα πιάτο έτσι ώστε όλες οι ντομάτες να ταιριάζουν στην επιφάνεια σε ένα στρώμα ή να πάρουν δύο πιάτα.
βήμα 4 απο 4
Απλώστε το ντρέσινγκ ομοιόμορφα σε κάθε κύκλο ντομάτας, καλύψτε το πιάτο με κάτι και τοποθετήστε το στο ψυγείο για 20-25 λεπτά. Εάν έχετε περισσότερο χρόνο, κρατήστε το σνακ στο ψυγείο περισσότερο. Όσο περισσότερο μαγειρεύονται οι ντομάτες, τόσο πιο νόστιμο γίνεται το ορεκτικό.

Απολαμβάνω!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *