Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Άπαχο πιλάφι με αποξηραμένα φρούτα

0
778
Κουζίνα Ανατολικός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 162,1 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 60 λεπτά
Πρωτεΐνες * 3,2 γρ.
Λίπη * 4,1 γρ.
Υδατάνθρακες* 37,4 γρ
Άπαχο πιλάφι με αποξηραμένα φρούτα

Υπάρχουν πολλές συνταγές πιλάφι - κάθε έθνος, και ακόμη και κάθε νοικοκυρά έχει τη δική του. Προσφέρουμε μια έκδοση με αποξηραμένα φρούτα χωρίς κρέας, μόνο για την ανάρτηση. Η παρασκευή βασίζεται στην παρασκευή ενός αρωματικού ζουμερού ζιρβάκ. Ακολουθεί η προσθήκη ρυζιού, νερού και αλατιού. Τα παντα. Για να μαγειρέψετε καλά το ρύζι σε χαμηλή φωτιά, προτείνουμε να μαγειρέψετε πιλάφι σε ένα καζάνι ή ένα τηγάνι με χοντρό τοίχο με ψηλές πλευρές. Δεν θα υπάρχει κίνδυνος καύσης και η μεταφορά θερμότητας είναι ομοιόμορφη.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 στα 10
Ξεπλύνετε καλά τα αποξηραμένα βερίκοκα, τις σταφίδες και τα δαμάσκηνα, στη συνέχεια τοποθετήστε τα σε ένα μπολ και γεμίστε με καθαρό ζεστό νερό. Αφήστε να μουλιάσει για δεκαπέντε έως είκοσι λεπτά. Μετά από αυτό το διάστημα, στραγγίζουμε το νερό και βάζουμε τα αποξηραμένα φρούτα σε μια πετσέτα να στεγνώσουν. Ξεφλουδίστε τα κρεμμύδια, πλύνετε, στεγνώστε και κόψτε σε λεπτούς μισούς δακτυλίους. Ξεφλουδίστε τα καρότα, πλύνετε, στεγνώστε και κόψτε σε λεπτές μπάρες μεσαίου μεγέθους. Ρίξτε φυτικό έλαιο σε ένα καζάνι ή ένα τηγάνι με παχιά τοιχώματα, ζεστάνετε μέχρι να ζεσταθεί. Απλώνουμε το έτοιμο κρεμμύδι και το τηγανίζουμε μέχρι να γίνει μια ημιδιαφανή μαλακή κατάσταση με περιστασιακό ανακάτεμα. Είναι απαραίτητο το κρεμμύδι να ξεκινήσει ελαφρώς να επιχρυσωθεί.
βήμα 2 στα 10
Βάλτε τα αποξηραμένα αποξηραμένα φρούτα σε ένα καζάνι στο κρεμμύδι, ανακατέψτε και συνεχίστε να τηγανίζετε για άλλα τρία έως τέσσερα λεπτά. Εάν τα αποξηραμένα βερίκοκα και τα δαμάσκηνα είναι πολύ μεγάλα, κόψτε τα σε κομμάτια.
βήμα 3 στα 10
Τώρα προσθέστε τα καρότα. Ανακατέψτε τα όλα μαζί και τηγανίστε σε μέτρια φωτιά μέχρι να μαλακώσουν τα κομμάτια του καρότου.
βήμα 4 στα 10
Ρίξτε μπαχαρικά στο καζάνι: πάπρικα, κουρκουμά, ένα μείγμα αλεσμένων πιπεριών. Βάζουμε το barberry. Προ-αλέστε το ζιρά σε ένα γουδί έτσι ώστε να αποκαλύψει πιο ενεργά το άρωμά του και επίσης ρίξτε το στο καζάνι.
βήμα 5 στα 10
Πλένουμε το σκόρδο, το στεγνώνουμε, αλλά δεν το χωρίζουμε σε φέτες. Βάζουμε το κεφάλι στο κέντρο του καζάνι σε λαχανικά. Ρίξτε σε ζεστό νερό έτσι ώστε να καλύπτει ελαφρώς το περιεχόμενο. Προσθέστε φύλλα δάφνης και αλάτι για γεύση. Κλείνουμε το καζάνι με καπάκι. Αφήστε το έτοιμο ζιρβάκ να βράσει και μαγειρέψτε το σε αργή βράση για δεκαπέντε έως είκοσι λεπτά.
βήμα 6 στα 10
Παράλληλα, ας ετοιμάσουμε το Σχ. Το ξεπλένουμε καλά για να φύγει το άμυλο και διασφαλίζουμε το εύθρυπτο του πιλαφιού. Μέχρι το τέλος του ξεβγάλματος, το νερό πρέπει να είναι καθαρό και διαφανές και οι κόκκοι να αποκτούν μια «γυάλινη» εμφάνιση.
βήμα 7 στα 10
Απλώνουμε τα πλιγούρια σε ένα καζάνι, βυθίζοντάς τα στο υγρό.
βήμα 8 στα 10
Ισοπεδώνουμε το ρύζι σε ολόκληρη την περιοχή του καζανιού, προσθέτουμε περισσότερο ζεστό νερό σε τέτοια ποσότητα ώστε να καλύπτει το ρύζι κατά ενάμιση έως δύο εκατοστά. Προσθέστε περισσότερο αλάτι εάν είναι απαραίτητο. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι το ρύζι "παίρνει" λίγο από το αλάτι, οπότε το ζιρβάκ και ο ζωμός πρέπει να είναι αρκετά αλμυρά.
βήμα 9 στα 10
Εξατμίστε το υγρό από την επιφάνεια του πιλάφου με το καπάκι ανοιχτό.Όταν ο ζωμός παραμένει μόνο στο ίδιο το πιλάφι, κλείστε το καζάνι, μειώστε τη φωτιά στο ελάχιστο και μαγειρέψτε το πιάτο για άλλα δεκαπέντε έως είκοσι λεπτά μέχρι να μαλακώσει το ρύζι.
βήμα 10 στα 10
Αφού παρέλθει ο καθορισμένος χρόνος, κλείστε τη σόμπα, ανοίξτε το καζάνι, ανακατέψτε απαλά το πιλάφι και κλείστε ξανά το καπάκι. Αφήστε το πιάτο να φτάσει στην ετοιμότητα για άλλα δέκα έως δεκαπέντε λεπτά. Βάλτε το τελικό πιλάφι σε πιάτα και σερβίρετε ζεστό.
Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *