Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ PP αχμά από lavash με τυρί και τυρί cottage

PP αχμά από lavash με τυρί και τυρί cottage

0
2367
Κουζίνα Γεωργιανή
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 180,6 kcal
Μερίδες 2 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 60 λεπτά
Πρωτεΐνες * 12,4 γρ.
Λίπη * 9,1 γρ.
Υδατάνθρακες* 14,5 γρ
* ανά 100 γρ. προϊόν
PP αχμά από lavash με τυρί και τυρί cottage
Περιεχόμενο

Για όσους τηρούν το PP, προσφέρεται μια νόστιμη συνταγή αχμά για πρωινό ή δείπνο. Ας ετοιμάσουμε αχμά με τυρί χαμηλών λιπαρών, 5% τυρί cottage και φυσικό γιαούρτι. Ένα τέτοιο αχμά δεν είναι σε καμία περίπτωση κατώτερο από το παραδοσιακό στη γεύση του. Μαγείρεμα στο φούρνο.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 8
Ενεργοποιήστε το φούρνο να ζεσταθεί στους 180 ° C. Απλώστε τα φύλλα του ψωμιού πίτα στο τραπέζι και κόψτε σε κομμάτια λίγο περισσότερο σε όλο το μήκος του ταψιού σας.
βήμα 2 απο 8
Σπάστε ένα αυγό σε ξεχωριστό μπολ, ρίξτε το γιαούρτι και ανακατέψτε καλά με ένα σύρμα.
βήμα 3 απο 8
Σε ένα άλλο μπολ, τρίψτε ένα κομμάτι τυρί σε ένα χοντρό τρίφτη, μεταφέρετε το τυρί cottage σε αυτό, προσθέστε αλάτι και αποξηραμένα βότανα στη γεύση σας και ανακατέψτε με ένα πιρούνι.
βήμα 4 απο 8
Λιπάνετε ένα ταψί με φυτικό λάδι και βάλτε το 1ο φύλλο ψωμιού πίτας, συλλέγοντάς το λίγο με ακορντεόν. Απλώστε απλόχερα στο φύλλο με το μαγειρεμένο μείγμα αυγού-γιαουρτιού.
βήμα 5 απο 8
Βάλτε λίγο από τη γέμιση σε ένα φύλλο, κατανέμοντάς το ομοιόμορφα στην επιφάνεια. Τοποθετήστε το επόμενο φύλλο ψωμιού πίτας πάνω από τη γέμιση και αλείψτε το με γιαούρτι επίσης. Βάζουμε όλα τα φύλλα και όλη τη γέμιση στη φόρμα με τον ίδιο τρόπο.
βήμα 6 απο 8
Αλείφουμε με το υπόλοιπο γιαούρτι το τελευταίο φύλλο.
βήμα 7 απο 8
Bήνουμε το αχμά σε προθερμασμένο φούρνο για 30 λεπτά. Κόψτε το ψημένο αχμά σε μερίδες και σερβίρετε ζεστό.
βήμα 8 απο 8
Το απλό και νόστιμο πιάτο σας μπορεί να καταναλωθεί.

Καλή όρεξη!

 

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *