Τηγανίτες PP
0
2818
Κουζίνα
Ρωσική
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
189 kcal
Μερίδες
2 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
15 λεπτά.
Πρωτεΐνες *
9,1 γρ.
Λίπη *
7 γρ.
Υδατάνθρακες*
22,8 γρ
Αυτή η συνταγή θα προσελκύσει τους λάτρεις του υγιεινού φαγητού. Για τηγανίτες, χρησιμοποιούμε μόνο αλεύρι βρώμης, αλλά πρέπει να αρνηθείτε το φυτικό έλαιο και να χρησιμοποιήσετε ένα αντικολλητικό τηγάνι. Είναι πολύ νόστιμο να σερβίρετε τέτοιες τηγανίτες για τσάι, με γέμιση μπανάνας ή μούρων.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Καλή όρεξη!