Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Φάκελοι PP από lavash με τυρί cottage

0
2791
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 190,7 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 15 λεπτά.
Πρωτεΐνες * 7,8 γρ
Λίπη * 1,2 γρ.
Υδατάνθρακες* 36,3 γρ
Φάκελοι PP από lavash με τυρί cottage

Με μεγάλη μου χαρά θέλω να μοιραστώ μια ενδιαφέρουσα συνταγή για ένα διαιτητικό και επιδόρπιο χαμηλών θερμίδων. Οι φάκελοι Lavash με τυρί cottage είναι απίστευτα νόστιμοι με τραγανή ζύμη και την πιο τρυφερή ζουμερή γέμιση. Όλοι όσοι προσέχουν τη διατροφή και τη σιλουέτα τους θα πάρουν αυτό το γλυκό σε υπηρεσία.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 6
Μετρήστε την απαιτούμενη ποσότητα τυροπήγματος. Το τυρί Cottage μπορεί να χρησιμοποιηθεί με οποιαδήποτε περιεκτικότητα σε λιπαρά και υφή. Χρησιμοποίησα τυρί cottage 4% λιπαρών από μπρικέτα. Τοποθετήστε σε ένα μπολ και στη συνέχεια ανακατέψτε μέχρι να γίνει λείο με ένα μπλέντερ χειρός.
βήμα 2 απο 6
Χωρίστε το φύλλο lavash σε τέσσερις ίσες λωρίδες.
βήμα 3 απο 6
Ξεφλουδίστε τις μπανάνες και κόψτε τις σε λεπτές φέτες.
βήμα 4 απο 6
Τοποθετήστε μια λωρίδα πίτας σε μια καθαρή επιφάνεια εργασίας. Βάλτε το τυρί cottage στην άκρη του ψωμιού πίτα και στη συνέχεια τις μπανάνες.
βήμα 5 απο 6
Στη συνέχεια, σχηματίστε έναν καθαρό τριγωνικό φάκελο. Σχηματίστε τους υπόλοιπους φακέλους με τον ίδιο τρόπο. Βάλτε το τηγάνι σε χαμηλή φωτιά, ζεστάνετε καλά, βάλτε τους φακέλους διπλωμένους προς τα κάτω και τηγανίστε τους μέχρι να ροδίσουν και από τις δύο πλευρές για ένα λεπτό. Δεν είναι απαραίτητο να λιπαίνετε το τηγάνι με λάδι.
βήμα 6 απο 6
Βάλτε έτοιμους φακέλους δίαιτας από ψωμί πίτας με τυρί cottage σε ένα πιάτο σερβιρίσματος, περιχύστε με σιρόπι χαμηλών θερμίδων αν θέλετε και σερβίρετε με τα αγαπημένα σας ζεστά ροφήματα.

Απολαύστε ένα νόστιμο και υγιεινό γλυκό!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *