PP λαζάνια με κιμά κοτόπουλο
0
1201
Κουζίνα
ιταλικός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
161,2 kcal
Μερίδες
6 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
110 λεπτά
Πρωτεΐνες *
11,3 γρ.
Λίπη *
10,2 γρ
Υδατάνθρακες*
24,5 γρ
Η λαζάνια είναι ένα υπέροχο πιάτο που αποτελείται από κιμά κοτόπουλου, μπεσαμέλ, λαχανικά και τυρί. Σήμερα σας προσφέρουμε μια συνταγή για την παρασκευή λαζάνια για όσους τηρούν τη σωστή διατροφή, αντίστοιχα, θα αντικαταστήσουμε τη σάλτσα μπεσαμέλ υψηλής θερμιδικής αξίας με φυσικό γιαούρτι και το σκληρό τυρί με τυρί χαμηλών λιπαρών. Θα μαγειρέψουμε τα λαζάνια σε μια αργή κουζίνα, στον πάτο του οποίου θα καλύψουμε μια σακούλα ψησίματος, έτσι ώστε η σάλτσα να παραμείνει μέσα στα λαζάνια και να μην καεί στο μπολ και θα σας επιτρέψει να αφαιρέσετε εύκολα τα λαζάνια από το μπολ.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Σκεπάζουμε τη σακούλα ψησίματος στο κάτω μέρος του μπολ πολλαπλής κουζίνας, οπότε θα είναι εύκολο να αφαιρέσετε τα τελειωμένα λαζάνια από το πολυφούρνο. Ρίχνουμε λίγη σάλτσα στο κάτω μέρος. Στη συνέχεια, στρώνουμε μερικά φύλλα για λαζάνια και μέρος του κιμά, το μοιράζουμε σε όλο το πλάτος των φύλλων, πασπαλίζουμε με τριμμένο τυρί και στρώνουμε μερικές κουταλιές της σούπας, και πάλι τα φύλλα λαζάνιας.
Μετά το μπιπ της ετοιμότητας, ανοίξτε το καπάκι του multicooker και αφήστε τη λαζάνια για 15-20 λεπτά, ώστε να κρυώσει λίγο και να μην καταρρεύσει όταν αφαιρεθεί. Απλώστε απαλά το τελειωμένο λαζάνι σε ένα πιάτο, γυρίστε το μπολ πολλαπλής κουζίνας, αφαιρέστε το σακουλάκι ψησίματος, πασπαλίστε με λίγο πράσινο και σερβίρετε. Καλή όρεξη!