Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

PP okroshka με κοτόπουλο

0
2003
Κουζίνα Ρωσική
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 122,2 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 60 λεπτά
Πρωτεΐνες * 7 γρ.
Λίπη * 9,5 γρ
Υδατάνθρακες* 5,8 γρ.
PP okroshka με κοτόπουλο

Το Okroshka δεν είναι μόνο ένα δροσιστικό αλλά και ένα απίστευτα υγιεινό πιάτο. Το κύριο πράγμα είναι να αντικαταστήσετε το λουκάνικο ή το σαλάμι με φυσικό βραστό φιλέτο κοτόπουλου. Και χρησιμοποιήστε το kvass για ανεφοδιασμό. Αυτή η συνταγή θα απευθυνθεί ιδιαίτερα σε όσους φροντίζουν τη σιλουέτα και την υγεία τους. Αλλά και οι υπόλοιποι θα ενδιαφέρονται να δοκιμάσουν αυτήν την έκδοση του okroshka!

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 6
Όλα τα χόρτα πλένονται καλά και ψιλοκομμένα. Μεταφέρουμε σε πιατέλα και πασπαλίζουμε με αλάτι. Μπορείτε επίσης να ανακατεύετε και να ζυμώνετε με τα χέρια σας για να αφήσετε τα χόρτα να βγάλουν χυμό.
βήμα 2 απο 6
Στη συνέχεια, πρέπει να βράσετε πατάτες, φιλέτα κοτόπουλου και αυγά. Και αφήστε τα να κρυώσουν.
βήμα 3 απο 6
Κόβουμε όλα τα προϊόντα σε μικρά κομμάτια. Πλένουμε τα αγγούρια και τα κόβουμε επίσης σε κύβους.
βήμα 4 απο 6
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά.
βήμα 5 απο 6
Αλατίζουμε και προσθέτουμε αλεσμένο πιπέρι στο φαγητό.
βήμα 6 απο 6
Αλατοπιπερώνουμε με ξινή κρέμα (προαιρετικά) και ανακατεύουμε. Τώρα προσθέστε παγωμένο κουβάς. Και το ρίχνουμε σε μερίδες.

Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *