Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠ επιδόρπια
  3. ➠ επιδόρπια
  4. ➠ PP σαρλότα με μήλα

PP σαρλότα με μήλα

0
752
Κουζίνα Γερμανός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 159,6 kcal
Μερίδες 6 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 50 λεπτά
Πρωτεΐνες * 6,3 γρ.
Λίπη * 2,8 γρ.
Υδατάνθρακες* 32,3 γρ
* ανά 100 γρ. προϊόν
PP σαρλότα με μήλα
Περιεχόμενο

Η σαρλότα μήλου μπορεί να γίνει ένα πιάτο χαμηλών θερμίδων χωρίς καν να παρεκκλίνει πάρα πολύ από την παραδοσιακή συνταγή. Ένα ελαφρύ αρωματικό γλυκό δεν θα βλάψει τη φιγούρα σας και θα σας ευχαριστήσει με τη γεύση του.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο τα 7
Ξεχωρίστε τα ασπράδια από τους κρόκους και χτυπήστε τα με ένα γλυκαντικό μέχρι να αφρίσει. Αυτό θα κάνει τη σαρλότ ακόμα πιο αέρινη.
βήμα 2 απο τα 7
Χτυπάμε τους κρόκους ξεχωριστά, προσθέτουμε τη βανιλίνη και τους ανακατεύουμε με τα ασπράδια.
βήμα 3 απο τα 7
Προσθέστε σταδιακά δύο τύπους αλευριού και μπέικιν πάουντερ. Ανακατέψτε τη ζύμη μέχρι να γίνει λεία.
βήμα 4 απο τα 7
Κόψτε τα μήλα σε φέτες, χωρίζοντας τους σπόρους από αυτά.
βήμα 5 απο τα 7
Λιπάνετε το ταψί με μικρή ποσότητα φυτικού ελαίου και βάλτε φέτες μήλου. Γεμίστε όλα αυτά ομοιόμορφα με ζύμη.
βήμα 6 απο τα 7
Το στέλνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 35-40 λεπτά.
βήμα 7 απο τα 7
Σερβίρετε ζεστό. Μπορεί να γαρνιριστεί με φρέσκα μήλα.

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *