Πουρές αχλαδιών για παιδιά για το χειμώνα
0
654
Κουζίνα
ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
47 kcal
Μερίδες
0,5 λ.
Χρόνος μαγειρέματος
25 λεπτά
Πρωτεΐνες *
0,4 γρ.
Λίπη *
0,3 γρ
Υδατάνθρακες*
10,3 γρ
Θέλω να μοιραστώ μια απλή και γρήγορη συνταγή για πουρέ αχλαδιών για παιδιά για το χειμώνα. Ο σπιτικός πουρές φρούτων δεν περιέχει καθόλου κρυσταλλική ζάχαρη και είναι τέλειος όχι μόνο για μικρά παιδιά, αλλά και για όλους εκείνους που προσέχουν τη διατροφή και το σχήμα τους.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Πρώτα απ 'όλα, μετρήστε τον απαιτούμενο αριθμό αχλαδιών. Επιλέξτε ώριμα, στιβαρά αχλάδια. Πλύνετε καλά τα αχλάδια σε κρύο τρεχούμενο νερό χρησιμοποιώντας μια βούρτσα φρούτων και λαχανικών. Στεγνώστε τα έτοιμα αχλάδια με μια πετσέτα κουζίνας, στη συνέχεια αφαιρέστε τους σπόρους και τους πυρήνες και κόψτε τα σε μικρά κομμάτια.
Προετοιμάστε τα βάζα, πλύνετε τα καλά σε ζεστό νερό και μαγειρική σόδα. Ρίξτε βραστό νερό στα καπάκια ή βράστε σε ξεχωριστή κατσαρόλα. Αποστειρώστε τα έτοιμα βάζα με έναν βολικό τρόπο - στο φούρνο μικροκυμάτων, στο φούρνο ή σε υδατόλουτρο. Βάλτε τον πουρέ ζεστού αχλαδιού σε αποστειρωμένα βάζα και βιδώστε με αποστειρωμένα καπάκια.
Γυρίστε τα βάζα με λεπτόρρευστο πουρέ φρούτων ανάποδα και τυλίξτε τα σε μια ζεστή κουβέρτα ή πετσέτα. Αφήστε σε αυτή τη θέση μέχρι να κρυώσει εντελώς για περίπου μία ημέρα και, στη συνέχεια, μετακινήστε τα βάζα σε ένα σκοτεινό, δροσερό μέρος - στο κελάρι ή στο ντουλάπι. Μπορείτε να δοκιμάσετε τον εντελώς υγιεινό πουρέ από αχλάδι.
Καλή όρεξη!