Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Λαχανικό στιφάδο με μοσχάρι

Top 10 πιο χρησιμοποιημένα συστατικά στο στιφάδο

Προϊόν 100γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Κρεμμύδι 41 1.4 0.2 8.2
Καρότο 35 1.3 0.1 6.9
Σκόρδο 14.9 0.7 0 3
πιπεριά 27 1.3 0.1 5.3
Πατάτα 77 2 0.4 16.3
Φυτικό λάδι 899 0 99.9 0
Κολοκύθι 24 0.6 0.3 4.6
Βοδινό κρέας 218 18.6 16 0
Χόρτα 32.6 1.9 1 3.9
λευκό λάχανο 25 1.3 0.1 3.3