Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Λαχανικό στιφάδο με κολοκυθάκια, πιπέρι και ντομάτα

Top 10 πιο χρησιμοποιημένα συστατικά στο στιφάδο

Προϊόν 100 γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Κολοκύθι 24 0.6 0.3 4.6
πιπεριά 27 1.3 0.1 5.3
Κρεμμύδι 41 1.4 0.2 8.2
Σκόρδο 14.9 0.7 0 3
Καρότο 35 1.3 0.1 6.9
Φυτικό λάδι 899 0 99.9 0
Πατάτα 77 2 0.4 16.3
Χόρτα 32.6 1.9 1 3.9
Μελιτζάνα 24 1.2 0.1 4.5
λευκό λάχανο 25 1.3 0.1 3.3