Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Μελιτζάνες, ντομάτες και πιπεριές στη σχάρα

Top 10 τα πιο χρησιμοποιημένα συστατικά κάτω από τις συνταγές μπάρμπεκιου

Προϊόν 100γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
πιπεριά 27 1.3 0.1 5.3
Μελιτζάνα 24 1.2 0.1 4.5
Κολοκύθι 24 0.6 0.3 4.6
Τυρί Adyghe 228 16.5 18 0
Φυτικό λάδι 899 0 99.9 0
Σκόρδο 14.9 0.7 0 3
Ελαιόλαδο 898 0 99.8 0
Κρεμμύδι 41 1.4 0.2 8.2
Cilantro 45 2 0.5 4
Φρέσκος βασιλικός 23 3.2 0.6 1.1