Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Σκουμπρί σε αλουμινόχαρτο στη σχάρα στη σχάρα

Top 10 τα πιο χρησιμοποιημένα συστατικά κάτω από τις συνταγές μπάρμπεκιου

Προϊόν 100γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Σκουμπρί 134.3 10.9 9.1 2.1
Λεμόνι 34 0.9 0.1 3
Κρεμμύδι 41 1.4 0.2 8.2
Σάλτσα σόγιας 53 8.1 0.6 4.1
Βούτυρο 661 0.8 72.5 1.3
Σκόρδο 14.9 0.7 0 3
Χόρτα 32.6 1.9 1 3.9
Φυτικό λάδι 899 0 99.9 0
Χυμό λεμονιού 33 0.6 0.2 3.9
Μουστάρδα 143 9.9 5.3 12.7