Κατσαρόλα ρυζιού με κολοκυθάκια και τυρί
0
688
Κουζίνα
ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
129,5 kcal
Μερίδες
6 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
60 λεπτά
Πρωτεΐνες *
8,2 γρ.
Λίπη *
9,5 γρ
Υδατάνθρακες*
15,1 γρ.
Η κατσαρόλα είναι ένα από τα πιο εύκολα πιάτα και μπορείτε να επιλέξετε πολύ διαφορετικά συστατικά για αυτό. Ένα νόστιμο και λεπτό πιάτο θα γίνει από ρύζι, κολοκυθάκια και τυρί.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Ξεφλουδίστε το κρεμμύδι, ψιλοκόψτε και τηγανίστε μέχρι να ροδίσει σε ηλιέλαιο. Πλύνετε τα κολοκυθάκια, εάν είναι απαραίτητο, κόψτε το χοντρό φλοιό και αφαιρέστε τους σπόρους. Τρίβουμε τα κολοκυθάκια και το τυρί σε χοντρό τρίφτη. ¼ αφήστε στην άκρη λίγο από το τυρί. Σε ένα μπολ, συνδυάστε κρεμμύδι, κολοκυθάκι, τυρί, μαγειρεμένο ρύζι και αυγά.
Καλή όρεξη!