Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Cutιλοκομμένες κοτολέτες κοτόπουλου στον φούρνο

0
1125
Κουζίνα Ανατολικής Ευρώπης
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 77,4 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 50 λεπτά
Πρωτεΐνες * 7,2 γρ.
Λίπη * 4,5 γρ.
Υδατάνθρακες* 2,6 γρ.
Cutιλοκομμένες κοτολέτες κοτόπουλου στον φούρνο

Τα σπιτικά μπιφτέκια που ψήνονται στο φούρνο είναι ζουμερά και ορεκτικά. Επίσης, το πιάτο είναι καλό επειδή δεν απαιτεί να σταθείτε στη σόμπα κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος. Θα εξοικονομήσετε χρόνο και θα ευχαριστήσετε την οικογένειά σας με ένα πλούσιο γεύμα ή δείπνο.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 4
Καθαρίζουμε προκαταρκτικά το φιλέτο κοτόπουλου από μεμβράνη και λίπος. Στη συνέχεια το ψιλοκόβουμε. Ξεφλουδίστε και ψιλοκόψτε τα κρεμμύδια και τα καρότα. Για τα καρότα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε έναν τρίφτη με λεπτές οδοντώσεις.
βήμα 2 απο 4
Συνδυάστε κομμένο κοτόπουλο και λαχανικά σε ένα βαθύ μπολ. Προσθέστε ξινή κρέμα, αυγό, αλάτι και πιπέρι σε αυτά. Ανακατεύουμε μέχρι να κατανεμηθούν ομοιόμορφα όλα τα υλικά. Μπορείτε να δώσετε στον κιμά λίγο ζυθοποιείο.
βήμα 3 απο 4
Σχηματίζουμε κοτολέτες οποιουδήποτε σχήματος κατάλληλες για εσάς από τη μάζα που προκύπτει. Βάζουμε σε ένα ταψί, προ-λαδωμένο. Cookήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 30 λεπτά.
βήμα 4 απο 4
Στρώνουμε ψιλοκομμένες κοτολέτες σε πιάτα και σερβίρουμε με ένα συνοδευτικό. Ετοιμος!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *