Ρολά Lavash με ξυλάκια καβουριών, αυγό, αγγούρι και τυρί
0
720
Κουζίνα
ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
141,3 kcal
Μερίδες
4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
25 λεπτά
Πρωτεΐνες *
7,7 γρ
Λίπη *
4,4 γρ.
Υδατάνθρακες*
17,8 γρ
Τα μπαστούνια καβουριών είναι ιδανικά για να γεμίσετε ψωμί πίτας. Δίνουν μια αναγνωρίσιμη πλούσια γεύση και ταιριάζουν με βότανα και λαχανικά. Επιπλέον, μια τέτοια πλήρωση είναι αρκετά δημοσιονομική. Για το ρολό, χρησιμοποιούμε λεπτό αρμενικό lavash, το οποίο μπορεί να αγοραστεί σε οποιοδήποτε κατάστημα. Για να κάνετε το τελικό σνακ μαλακό και βολικό για φαγητό, μετά τη διαμόρφωση αξίζει να το στείλετε στο ψυγείο για μούσκεμα. Είναι βολικό να το κάνετε αυτό τη νύχτα και το πρωί θα έχετε ήδη ένα έτοιμο πρωινό, το οποίο μένει μόνο να κοπεί σε κομμάτια.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Απλώνουμε το lavash στην επιφάνεια του τραπεζιού και το ισιώνουμε με τα χέρια μας. Βάλτε το επεξεργασμένο τυρί από πάνω και απλώστε το σε ένα λεπτό στρώμα σε όλη την περιοχή. Ξεπλύνετε τα πράσινα φύλλα μαρουλιού και στεγνώστε τα σε μια πετσέτα. Στρώνουμε τα φύλλα με τη μορφή λωρίδας στη μία πλευρά του ψωμιού πίτας.
Αφήνουμε τα μπαστούνια καβουριών από τη συσκευασία. Ξεδιπλώνουμε κάθε ραβδί σε ένα αρχικό λεπτό στρώμα. Αυτό είναι πολύ εύκολο να το κάνετε εάν διαχωρίσετε ομοιόμορφα το διαμήκες άκρο του τελευταίου στρώματος του ραβδιού. Επικαλύπτουμε τα στρώματα που προκύπτουν μετά από βραστά αυγά, όπως φαίνεται στη φωτογραφία.
Καλή όρεξη!