Σαλάτα μελιτζάνας και μανιταριών για το χειμώνα
0
905
Κουζίνα
Ρωσική
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
100,8 kcal
Μερίδες
1 λ.
Χρόνος μαγειρέματος
1 δ.
Πρωτεΐνες *
1,3 γρ.
Λίπη *
0,2 γρ
Υδατάνθρακες*
23,7 γρ
Το καλοκαίρι, κατά την εποχή των μανιταριών, τι δεν γίνεται με αυτά: τυλιγμένο σε λάδι, τηγανισμένο, αποξηραμένο. Σας προτείνω να πάρετε τα αγαπημένα σας μανιτάρια και να τα τυλίξετε μαζί με τις φέτες μελιτζάνας σε μια υπέροχη πρωτότυπη σαλάτα.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Επιλέξτε μελιτζάνες πυκνές, αλλά όχι παλιές. Πλύνετε τα με κρύο νερό, στεγνώστε με μια πετσέτα. Κόψτε τις άκρες και από τις δύο πλευρές του φρούτου. Τυλίξτε κάθε μελιτζάνα σε αλουμινόχαρτο. Bήστε τα φρούτα για περίπου 35-50 λεπτά. σε φούρνο προθερμασμένο στους 200 βαθμούς. Τα φρούτα θα γίνουν πιο μαλακά, αλλά δεν θα χάσουν το σχήμα τους.
Μπορείτε να πάρετε οποιαδήποτε μανιτάρια, το κύριο πράγμα είναι ότι είναι βρώσιμα. Στην περίπτωση αυτή, χρησιμοποιήθηκαν μανιτάρια. Ξεπλύνετε τη σκόνη και τη βρωμιά από τα μανιτάρια, δεν μπορείτε να αγγίξετε το δέρμα. Βράστε νερό, βάλτε μανιτάρια σε αυτό. Μαγειρέψτε για περίπου 20 λεπτά. σε μέτρια φωτιά.
Καλή όρεξη!