Σαλάτα κολοκυθάκια τεμπέλης φως
0
1510
Κουζίνα
Ρωσική
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
96,2 kcal
Μερίδες
2 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
30 λεπτά.
Πρωτεΐνες *
0,9 γρ.
Λίπη *
2,7 γρ.
Υδατάνθρακες*
23,3 γρ.
Σαλάτα με κολοκυθάκια Το Lazy light είναι ένα πεντανόστιμο ορεκτικό που παρασκευάζεται πολύ εύκολα. Αυτή η σαλάτα είναι ιδανική για οποιοδήποτε συνοδευτικό και συμπληρώνει τέλεια διάφορα πιάτα με κρέας και ψάρι. Η σαλάτα κολοκυθιού που παρασκευάζεται σύμφωνα με αυτή τη συνταγή θα εκτιμηθεί από τους λάτρεις των πικάντικων και αλμυρών σνακ.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Ξεπλύνετε τις ντομάτες και ψιλοκόψτε. Πλύνετε καλά τις πιπεριές και τις καυτερές πιπεριές, αφαιρέστε τους σπόρους, κόψτε σε μεγάλα κομμάτια. Ξεφλουδίστε τις σκελίδες σκόρδου. Στη συνέχεια, τα προετοιμασμένα συστατικά - σκόρδο, καυτερή πιπεριά, ντομάτες - τοποθετούνται στο μπολ ενός μπλέντερ ή επεξεργαστή τροφίμων. Σε ακραίες περιπτώσεις, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μύλο κρέατος.
Καλή όρεξη!