Κολοκυθοσαλάτα κολοκυθοσαλάτας για το χειμώνα
0
1224
Κουζίνα
ασιάτης
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
72,6 kcal
Μερίδες
6 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
220 λεπτά
Πρωτεΐνες *
0,8 γρ.
Λίπη *
4,1 γρ.
Υδατάνθρακες*
17,6 γρ.
Μια πικάντικη σαλάτα κολοκυθιού είναι πολύ εύκολο να ετοιμαστεί. Το μαγείρεμα πραγματοποιείται σε διάφορα στάδια: προετοιμασία και κοπή λαχανικών, έπειτα εγχύονται, μετά τα οποία αποστειρώνονται. Η σαλάτα αποδεικνύεται ζουμερή, αρωματική και υπέροχα νόστιμη. Χάρη στην αποστείρωση σε βάζα, τα λαχανικά διατηρούν την αρχική τους γεύση, η γεύση μοιάζει με μια φρέσκια παρασκευασμένη σαλάτα φρέσκων λαχανικών.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Αφού εγχυθούν τα λαχανικά, ανακατέψτε τα καλά και απλώστε τα σε αποστειρωμένα βάζα, χτυπήστε το λίγο με ένα κουτάλι, έτσι ώστε η σαλάτα να μην φτάσει στις άκρες του βάζου 1,5-2 cm, καθώς κατά τη διαδικασία αποστείρωσης τα λαχανικά θα εξακολουθούν να αφήστε χυμό. Βάζουμε τα δοχεία σε μια μεγάλη κατσαρόλα, ρίχνουμε το νερό έτσι ώστε να φτάνει στους ώμους των δοχείων. Βάζουμε το τηγάνι στη φωτιά, αφήνουμε το νερό να βράσει, μειώνουμε τη φωτιά και αποστειρώνουμε τα βάζα για 35-40 λεπτά. Βγάζουμε τα δοχεία από το νερό, σφίγγουμε τα δοχεία σφιχτά με βρασμένα καπάκια. Γυρίστε τα βάζα ανάποδα και αφήστε τα σε θερμοκρασία δωματίου μέχρι να κρυώσουν εντελώς, στη συνέχεια βάλτε τη σαλάτα για αποθήκευση σε σκοτεινό, δροσερό μέρος.