Κολοκυθοσαλάτα για το χειμώνα με σκόρδο
0
1403
Κουζίνα
Ρωσική
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
95,6 kcal
Μερίδες
1 λ.
Χρόνος μαγειρέματος
45 λεπτά
Πρωτεΐνες *
2,2 γρ.
Λίπη *
8,4 γρ.
Υδατάνθρακες*
22,7 γρ
Τα κολοκυθάκια είναι ένα μάλλον ήπιο λαχανικό που δέχεται καλά τη γεύση και το άρωμα των συνοδευτικών συστατικών. Εκτός από τα κολοκυθάκια, αυτή η σαλάτα περιέχει μόνο μπαχαρικά, σκόρδο και μαϊντανό και δεν μπορείτε να την ονομάσετε ήπια. Τα κολοκυθάκια αποδεικνύονται τραγανά και απίστευτα αρωματικά, με γεύση που θυμίζει κάπως μανιτάρια γάλακτος τουρσί. Μια τέτοια σαλάτα μπορεί να παρασκευαστεί τόσο για γρήγορη χρήση όσο και για το χειμώνα - όλα εξαρτώνται από τη μέθοδο σφράγισης και αποθήκευσης.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε νεαρά κολοκυθάκια για σαλάτα, καθώς είναι τρυφερά και έχουν πιο γλυκιά γεύση. Πλένουμε καλά τα φρούτα από τη βρωμιά και τα στεγνώνουμε. Τα νεαρά φρούτα δεν χρειάζεται να ξεφλουδίζονται και να αφαιρούνται οι σπόροι. Εάν τα κολοκυθάκια εξακολουθούν να χρησιμοποιούνται ώριμα, τότε η φλούδα πρέπει να αποκοπεί και οι σπόροι απορρίπτονται.
Μετά από μερικές ώρες, η σαλάτα που προκύπτει μπορεί ήδη να σερβιριστεί και να καταναλωθεί - τα κολοκυθάκια έχουν μαριναριστεί αρκετά και έχουν γίνει πολύ νόστιμα. Μπορείτε να τυλίξετε μια τέτοια σαλάτα για το χειμώνα. Για να το κάνετε αυτό, απλώστε τα κολοκυθάκια, μαζί με το χυμό και τα μυρωδικά, σε στεγνά καθαρά βάζα και καλύψτε με καθαρά καπάκια.
Καλή όρεξη!