Κορεατική σαλάτα παντζαριών
0
627
Κουζίνα
ασιάτης
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
136,1 kcal
Μερίδες
4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
7 ωρες
Πρωτεΐνες *
1,1 γρ.
Λίπη *
5,1 γρ.
Υδατάνθρακες*
37,3 γρ.
Τα παντζάρια είναι ένα υγιεινό διαιτητικό προϊόν πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα. Τα καρότα τύπου Κορέας είναι ένα διαδεδομένο σνακ, αλλά τα παντζάρια τύπου Κορέας είναι λιγότερο συνηθισμένα, αλλά ταυτόχρονα η σαλάτα από αυτό δεν είναι λιγότερο νόστιμη. Φροντίστε να δοκιμάσετε το μαγείρεμα.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Αφαιρέστε απαλά το ζεστό φυτικό έλαιο από τη φωτιά και περιχύστε τα παρασκευασμένα παντζάρια. Ανακατέψτε καλά. Αφήστε στο τραπέζι να κρυώσει εντελώς. Στη συνέχεια κλείστε το καπάκι και βάλτε το στο ψυγείο για να εγχυθεί για τουλάχιστον 6 ώρες. Εάν ετοιμάζετε τη σαλάτα το βράδυ, αφήστε τη σαλάτα στο ψυγείο όλη τη νύχτα, θα είναι ακόμη καλύτερα.
Σερβίρετε έτοιμα παντζάρια σε κορεατικό στιλ, γαρνίρετε με φρέσκα βότανα. Τα προϊόντα για το πιάτο είναι συνηθισμένα και η σαλάτα βγαίνει πρωτότυπη. Προσπαθήστε να το μαγειρέψετε αν σας αρέσει, την επόμενη φορά που μπορείτε να φτιάξετε μια μεγαλύτερη μερίδα, τα κορεάτικα παντζάρια αποθηκεύονται στο ψυγείο για μεγάλο χρονικό διάστημα και αυτό το κάνει ακόμα πιο νόστιμο.
Καλή όρεξη!