Σαλάτα Nezhinsky με ντομάτες
0
10495
Κουζίνα
Ρωσική
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
87 kcal
Μερίδες
4 σελ.
Χρόνος μαγειρέματος
1 δ.
Πρωτεΐνες *
1,1 γρ.
Λίπη *
2,1 γρ.
Υδατάνθρακες*
20,5 γρ
Λεπτή σαλάτα από ντομάτες και αγγούρια για το χειμώνα χωρίς αποστείρωση, η οποία δεν εκρήγνυται. Ακούγεται απίστευτο; Αλλά έτσι είναι. Μην ξεχάσετε να αγοράσετε γλυκές πιπεριές και κρεμμύδια από λαχανικά.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Ξεφλουδίστε και πλύνετε τα λαχανικά. Αφαιρέστε τα κοτσάνια, τις ουρές και τις άκρες. Οποιοδήποτε αγγούρι είναι κατάλληλο για σαλάτα, το κύριο πράγμα είναι χωρίς μεγάλους σπόρους μέσα. Τρίψτε τα αγγούρια με έναν κορεάτικο τρίφτη καρότου. Κόψτε τις ντομάτες σε μισούς δακτυλίους, αλλά όχι λεπτές, αλλιώς θα μετατραπούν σε μούλια. Ξεφλουδίστε το κρεμμύδι, κομμένο σε μισούς δακτυλίους. Αφαιρέστε το στέλεχος και τον πυρήνα με σπόρους, χωρίσματα από το πιπέρι. Επίσης κομμένα σε μισά δαχτυλίδια. Μπορείτε να προσθέσετε χόρτα. Προσθέτουμε αλάτι, ζάχαρη, ξύδι και λάδι. Το σκόρδο μπορεί να ξεφλουδιστεί και να τεμαχιστεί κατά μήκος.
Καλή όρεξη!