Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Σαλάτα Obzhorka με κοτόπουλο και φασόλια

Σαλάτα Obzhorka με κοτόπουλο και φασόλια

0
921
Κουζίνα Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 105,3 kcal
Μερίδες 6 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 55 λεπτά
Πρωτεΐνες * 5,5 γρ.
Λίπη * 12,7 γρ
Υδατάνθρακες* 10,2 γρ
* ανά 100 γρ. προϊόν
Σαλάτα Obzhorka με κοτόπουλο και φασόλια
Περιεχόμενο

Η σαλάτα Obzhorka είναι δημοφιλής λόγω της απλότητας και της γρήγορης προετοιμασίας της. Ταυτόχρονα, το πιάτο αποδεικνύεται αρκετά ικανοποιητικό, ειδικά η εκδοχή του με φασόλια.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο τα 7
Μαγειρέψτε το φιλέτο κοτόπουλου σε αλατισμένο νερό με μπαχαρικά για γεύση, στη συνέχεια ψύξτε και αποσυναρμολογήστε το σε ίνες.
βήμα 2 απο τα 7
Κόψτε το ψωμί σε κύβους και τηγανίστε μέχρι να ροδίσει σε φυτικό λάδι.
βήμα 3 απο τα 7
Πλύνετε τα καρότα, ξεφλουδίστε και τρίψτε.
βήμα 4 απο τα 7
Ξεφλουδίστε το κρεμμύδι και κόψτε το σε λεπτούς μισούς δακτυλίους. Τηγανίζουμε τα κρεμμύδια και τα καρότα σε φυτικό λάδι μέχρι να μαλακώσουν.
βήμα 5 απο τα 7
Τα αγγούρια μπορούν να κοπούν σε λωρίδες ή να τριφτούν σε χοντρό τρίφτη.
βήμα 6 απο τα 7
Περάστε το σκόρδο από μια πρέσα ή κόψτε το με άλλο βολικό τρόπο. Στραγγίστε τα κονσερβοποιημένα φασόλια.
βήμα 7 απο τα 7
Ανακατέψτε όλα τα προετοιμασμένα συστατικά σε μια σαλατιέρα, αλατοπιπερώστε με μαγιονέζα, προσθέστε αλάτι και πιπέρι για γεύση, ανακατέψτε. Η σαλάτα Obzhorka είναι έτοιμη, μπορείτε να την σερβίρετε στο τραπέζι.

Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *