Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠ Σαλάτες κοτόπουλου
  3. ➠ Σαλάτες με κοτόπουλο και μανιτάρια
  4. ➠ Σαλάτα ηλίανθου με τσιπς και καπνιστό κοτόπουλο

Σαλάτα ηλίανθου με τσιπς και καπνιστό κοτόπουλο

0
605
Κουζίνα Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 157,8 kcal
Μερίδες 6 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 100 λεπτά
Πρωτεΐνες * 7,7 γρ
Λίπη * 13,8 γρ
Υδατάνθρακες* 10,5 γρ
* ανά 100 γρ. προϊόν
Σαλάτα ηλίανθου με τσιπς και καπνιστό κοτόπουλο
Περιεχόμενο

Πολλοί άνθρωποι αγαπούν τις σαλάτες και όλοι αγαπούν τις σαλάτες με ασυνήθιστη εμφάνιση. Υπάρχει επίσης μια έκδοση του "Sunflower" για τους λάτρεις του καπνιστού κρέατος. Αυτή η συνταγή χρησιμοποιεί καπνιστό κοτόπουλο αντί για το συνηθισμένο βραστό φιλέτο κοτόπουλου. Αποδεικνύεται πολύ νόστιμο, πρέπει οπωσδήποτε να το δοκιμάσετε.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο τα 7
Ξεφλουδίστε το κρεμμύδι, ψιλοκόψτε και τηγανίστε μέχρι να ροδίσει σε φυτικό λάδι. Κόψτε τα σαμπάνια σε φέτες και στείλτε τα στο τηγάνι με το κρεμμύδι, τηγανίστε για 3-5 λεπτά.
βήμα 2 απο τα 7
Κόψτε το καπνιστό φιλέτο κοτόπουλου σε κύβους, τοποθετήστε το σε ένα στρώμα σε ένα επίπεδο πιάτο και αλείψτε με μαγιονέζα.
βήμα 3 απο τα 7
Cύξτε το τηγάνισμα κρεμμυδιών και μανιταριών και βάλτε το επόμενο στρώμα στο κοτόπουλο, αλείψτε το επίσης με μαγιονέζα.
βήμα 4 απο τα 7
Σκληρά βραστά αυγά, ξεφλουδίστε, χωρίστε τα ασπράδια από τους κρόκους. Τρίψτε τις πρωτεΐνες σε χοντρό τρίφτη, βάλτε τις στα μανιτάρια, από πάνω μαγιονέζα.
βήμα 5 απο τα 7
Τρίψτε το τυρί σε χοντρό τρίφτη, σχηματίστε το επόμενο στρώμα από αυτό, αλείψτε το με μαγιονέζα.
βήμα 6 απο τα 7
Κόψτε τους κρόκους σε λεπτό τρίφτη, πασπαλίστε τους στη σαλάτα, δεν χρειάζεται να λιπάνετε με μαγιονέζα.
βήμα 7 απο τα 7
Κόψτε τις ελιές στη μέση, απλώστε τις σε όλη την επιφάνεια. Αφήστε τη σαλάτα στο ψυγείο για 40-60 λεπτά. Στη συνέχεια, τακτοποιήστε τις μάρκες σε κύκλο και σερβίρετε το τραπέζι.

Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *