Σαλάτα ηλίανθου με κοτόπουλο, μανιτάρια, τυρί και πατατάκια
0
530
Κουζίνα
Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
142,9 kcal
Μερίδες
6 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
50 λεπτά
Πρωτεΐνες *
8,4 γρ.
Λίπη *
13 γρ.
Υδατάνθρακες*
2,6 γρ.
Η σαλάτα Ηλίανθος είναι δημοφιλής όχι μόνο στον μετασοβιετικό χώρο, είναι επίσης αγαπητή στις ευρωπαϊκές χώρες. Η σαλάτα παρασκευάζεται από ένα απλό σετ τροφίμων, κοτόπουλο, μανιτάρια, αυγά και τυρί, προσθέτοντας συχνά καρότα και καλαμπόκι.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Βάλτε ένα στρώμα κρέατος κοτόπουλου σε ένα επίπεδο πιάτο, αλείψτε το με μαγιονέζα, στη συνέχεια βάλτε τα τηγανητά μανιτάρια, ξανά μαγιονέζα. Φτιάξτε το τρίτο στρώμα από πρωτεΐνες και μαγιονέζα. Στη συνέχεια, απλώστε το τριμμένο τυρί, αλείψτε το με μαγιονέζα. Πασπαλίστε τη σαλάτα με ψιλοκομμένο κρόκο από πάνω.
Καλή όρεξη!