Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Σαλάτα από ανανά και καλαμπόκι

Σαλάτα από ανανά και καλαμπόκι

0
709
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 176,1 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 10 λεπτά.
Πρωτεΐνες * 8,6 γρ.
Λίπη * 15,5 γρ
Υδατάνθρακες* 8,6 γρ.
* ανά 100 γρ. προϊόν
Σαλάτα από ανανά και καλαμπόκι
Περιεχόμενο

Ποιος δεν λατρεύει τις σαλάτες που μπορούν να ετοιμαστούν σε λίγα λεπτά; Η σαλάτα από ανανά και καλαμπόκι είναι ακριβώς αυτό. Δεν χρειάζεται να μαγειρέψετε τίποτα εκ των προτέρων. Ανακατέψτε τα πάντα και απολαύστε! Μια εξαιρετική επιλογή για κέρασμα για απροσδόκητους επισκέπτες. Η σαλάτα είναι εύκολη στην παρασκευή, τρυφερή, ελαφριά και πικάντικη.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 6
Αλέστε το σκληρό τυρί με χοντρό τρίφτη ή κόψτε σε μικρούς κύβους.
βήμα 2 απο 6
Ανοίξτε ένα βάζο με κονσέρβα ανανά και στραγγίστε το σιρόπι σε ξεχωριστό δοχείο χρησιμοποιώντας ένα σουρωτήρι. Κόψτε τους ανανά σε μικρούς κύβους.
βήμα 3 απο 6
Ανοίξτε ένα βάζο με κονσέρβα καλαμποκιού και στραγγίστε το με ένα κόσκινο.
βήμα 4 απο 6
Ξεφλουδίστε το σκόρδο, ψιλοκόψτε με ένα κοφτερό μαχαίρι, ψιλοκόψτε το ή πιέστε το με μια πρέσα.
βήμα 5 απο 6
Συνδυάστε όλα τα συστατικά σε μια έτοιμη σαλατιέρα.
βήμα 6 απο 6
Προσθέτουμε μπαχαρικά για γεύση και αλατοπιπερώνουμε με μαγιονέζα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξινή κρέμα χαμηλών λιπαρών ή φυσικό γιαούρτι ως σάλτσα. Σερβίρετε την έτοιμη σαλάτα σε μια κοινή σαλατιέρα ή σε μερίδες σε μπολ ή ταρτάκια. Γαρνίρετε με ψιλοκομμένα φρέσκα βότανα για αντίθεση.

Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *