Σπίτι
➠ Σαλάτες κοτόπουλου
➠ Σαλάτα κοτόπουλου και ανανά
➠ Σαλάτα με ανανά και ξηρούς καρπούς

Σαλάτα με ανανά και ξηρούς καρπούς

752

Κουζίνα ευρωπαϊκός

Περιεκτικότητα σε θερμίδες 264,4 kcal

Μερίδες 6 θύρες.

Χρόνος μαγειρέματος 35 λεπτά

Πρωτεΐνες * 13,2 γρ.

Λίπη * 21,3 γρ.

Υδατάνθρακες* 7,6 γρ.

Περιεχόμενο

Η πολυεπίπεδη σαλάτα με ανανά και καρύδια είναι ένα όμορφο και πρωτότυπο πιάτο για το τραπέζι σας. Το ορεκτικό είναι καλό για διακοπές και μπουφέ, χάρη στην εμφάνιση και την εξαιρετική γεύση του.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

Βράζουμε το φιλέτο κοτόπουλου με δάφνη, αλάτι και πιπέρι. Κρατάμε στη φωτιά μέχρι να μαλακώσουν. Cύξτε το.

Κόψτε τους ανανά σε κύβους, αφήνοντας μερικά δαχτυλίδια για διακόσμηση. Ο αριθμός των δακτυλίων πρέπει να είναι ίσος με τον αριθμό των μερίδων που θέλετε να σερβίρετε.

Τρίψτε το σκληρό τυρί σε ένα χοντρό τρίφτη.

Κόψτε τα αγγούρια σε μικρές λεπτές λωρίδες.

Όταν το κοτόπουλο κρυώσει εντελώς, κόψτε το σε μικρά κομμάτια.

Αρχίζουμε να στρώνουμε τα στρώματα του μαρούλι. Αρχικά, απλώστε τα αγγούρια, λιπάνετε με μια μικρή ποσότητα μαγιονέζας. Στη συνέχεια, απλώνουμε το κοτόπουλο ομοιόμορφα και το περιχύνουμε με μαγιονέζα ξανά.

Μετά το κοτόπουλο, υπάρχει ένα στρώμα ανανά, το οποίο χύνεται ξανά με μαγιονέζα. Πασπαλίζουμε με τριμμένο τυρί.

Τώρα ας αρχίσουμε να σερβίρουμε τη σαλάτα. Μπορεί να χωριστεί σε μερίδες. Είναι σημαντικό να το κάνετε αυτό χωρίς να χάσετε το σχήμα των στρωμάτων. Καθαρίζουμε τα καρύδια και τα ψιλοκόβουμε. Πασπαλίστε τα πάνω από το πάνω στρώμα του μαρούλι και απλώστε το δαχτυλίδι του ανανά. Μπορείτε να συμπληρώσετε την εικόνα με ολόκληρους ξηρούς καρπούς και φρέσκα βότανα. Ετοιμος!