Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Σαλάτα αβοκάντο και κεράσι

Σαλάτα αβοκάντο και κεράσι

0
542
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 97,7 kcal
Μερίδες 6 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 15 λεπτά.
Πρωτεΐνες * 5,2 γρ.
Λίπη * 13,8 γρ
Υδατάνθρακες* 3,3 γρ.
* ανά 100 γρ. προϊόν
Σαλάτα αβοκάντο και κεράσι
Περιεχόμενο

Μια ελαφριά σαλάτα λαχανικών με αβοκάντο είναι κατάλληλη για ένα ελαφρύ δείπνο και συμμορφώνεται πλήρως με τις αρχές μιας υγιεινής διατροφής. Ένα νόστιμο και πλούσιο σε βιταμίνες σνακ θα σας φέρει πολλά οφέλη και η διαδικασία μαγειρέματος δεν θα σας πάρει τον ελεύθερο χρόνο σας.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 4
Πλένουμε και καθαρίζουμε το αβοκάντο, απαλλαγούμε από τα κουκούτσια. Κόβουμε σε κύβους. Το μέγεθός τους εξαρτάται από την ωριμότητα του καρπού. Όσο πιο ώριμα και πιο μαλακά, τόσο πιο χοντρά μπορείτε να κόψετε.
βήμα 2 απο 4
Κόβουμε το κεράσι σε δύο ή τέσσερις φέτες. Εξαρτάται από το μέγεθος του λαχανικού. Αρκεί να χωρίσετε τα μικρά κεράσια στο μισό.
βήμα 3 απο 4
Βράζουμε τα αυγά, τα κρυώνουμε, τα καθαρίζουμε και τα αλέθουμε για σαλάτα.
βήμα 4 απο 4
Ανακατέψτε όλα τα υλικά σε μια σαλατιέρα και ετοιμάστε το ντρέσινγκ. Ανακατέψτε καλά το ελαιόλαδο και το χυμό λεμονιού. Μπορείτε να προσθέσετε αλάτι και πιπέρι σε αυτά. Ρίξτε το ντρέσινγκ ομοιόμορφα πάνω στη σαλάτα, ανακατέψτε ξανά και σερβίρετε. Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *