Αβοκάντο και σαλάτα φετάξ
0
673
Κουζίνα
ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
157 kcal
Μερίδες
3 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
20 λεπτά.
Πρωτεΐνες *
4,3 γρ.
Λίπη *
15,6 γρ.
Υδατάνθρακες*
4,7 γρ.
Μια ασυνήθιστη και εκλεπτυσμένη σαλάτα, πικάντικη, φρέσκια και υγιεινή. Αυτή η σαλάτα είναι ιδανική για ψάρι και κρέας και ακόμη και με ένα κομμάτι ψωμί θα είναι πολύ νόστιμη. Το Fetaxa, εάν είναι απαραίτητο, μπορεί να αντικατασταθεί με τυρί φέτα ή τυρί φέτα, και παρόλο που διαφέρουν ως προς τη συνοχή και το περιεχόμενο, είναι εξαιρετικά για σαλάτες λαχανικών.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Πλύνετε το αβοκάντο και στεγνώστε το με μια χαρτοπετσέτα. Το χωρίζουμε σε ίσα μέρη με ένα μαχαίρι και βγάζουμε το κόκαλο, ξεφλουδίζουμε και κόβουμε τη σάρκα σε μικρούς κύβους. Ξεφλουδίστε τα καρότα, ξεπλύνετε και τρίψτε τα. Τοποθετήστε το πάνω από το αβοκάντο και πιέστε το χυμό ενός τέταρτου λεμονιού πάνω τους.
Καλή όρεξη!