Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Σαλάτα με αβοκάντο και κόκκινο ψάρι

Σαλάτα με αβοκάντο και κόκκινο ψάρι

0
733
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 135,2 kcal
Μερίδες 2 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 20 λεπτά.
Πρωτεΐνες * 7,4 γρ.
Λίπη * 7,9 γρ.
Υδατάνθρακες* 17,5 γρ
* ανά 100 γρ. προϊόν
Σαλάτα με αβοκάντο και κόκκινο ψάρι
Περιεχόμενο

Η προετοιμασία νόστιμων και πρωτότυπων πιάτων είναι μια απλή εργασία εάν γνωρίζετε πώς να το κάνετε χωρίς ταλαιπωρία και χρησιμοποιώντας οικεία υλικά. Η σαλάτα με αβοκάντο και κόκκινο ψάρι θα εκπλήξει εσάς και το νοικοκυριό σας με την ασυνήθιστη γεύση και ελαφρότητα. Η συνταγή είναι απλή και γρήγορη στην προετοιμασία, ιδανική για γιορτινές περιστάσεις.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 5
Κόψτε το ψάρι σε μικρά, λεπτά κομμάτια.
βήμα 2 απο 5
Ξεφλουδίστε το αβοκάντο, κόψτε το στη μέση, αφαιρέστε το λάκκο. Κόψτε τον πολτό σε λεπτές φέτες, πασπαλίστε τις με χυμό λεμονιού.
βήμα 3 απο 5
Κόψτε το αγγούρι σε λεπτές φέτες. Σε ξεχωριστό δοχείο, ανακατέψτε ζάχαρη και ξύδι κρασιού, ρίξτε το κομμένο αγγούρι εκεί, αφήστε για λίγο.
βήμα 4 απο 5
Βάλτε φύλλα μαρουλιού και ένα παγόβουνο, προηγουμένως ψιλοκομμένο, σε ένα πιάτο. Στη συνέχεια, βάλτε το ψάρι, το αβοκάντο, τις πράσινες ελιές χωρίς κουκούτσι και το αγγούρι εμποτισμένο.
βήμα 5 απο 5
Η σαλάτα με αβοκάντο και κόκκινο ψάρι είναι έτοιμη. Το ντρέσινγκ γιαουρτιού πρέπει να σερβίρεται ξεχωριστά. Απολαύστε ένα υπέροχο γεύμα!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *