Σαλάτα αβοκάντο και σέλινο
0
603
Κουζίνα
ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
79,1 kcal
Μερίδες
2 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
10 λεπτά.
Πρωτεΐνες *
3,3 γρ.
Λίπη *
6,2 γρ.
Υδατάνθρακες*
4,5 γρ.
Το σέλινο είναι ένα φυτό πλούσιο σε βιταμίνες με ευεργετικές ιδιότητες. Τα χόρτα σέλινου και η ρίζα σέλινου χρησιμοποιούνται στο μαγείρεμα. Προτείνω τη συνταγή όχι μόνο για υγιεινή, αλλά και νόστιμη σαλάτα με αβοκάντο και σέλινο με έναν ενδιαφέροντα συνδυασμό υλικών που θα σας φέρει μια αξέχαστη απόλαυση. Προετοιμασία γρήγορα και εύκολα. Ένα όμορφο πιάτο με έναν ασυνήθιστο φωτεινό συνδυασμό προϊόντων θα προσελκύσει όλους.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Κόψτε το αβοκάντο στη μέση, αφαιρέστε το λάκκο με ένα μαχαίρι, ξεφλουδίστε το με ένα κουτάλι. Πλύνετε καλά τα κοτσάνια του σέλινου, στεγνώστε και αφαιρέστε τις ίνες. Πλύνετε το μανταρίνι, ξεφλουδίστε το (μπορείτε να αντικαταστήσετε το μανταρίνι με γκρέιπφρουτ, πομέλο ή πορτοκάλι) και χωρίστε το σε φέτες.
Καλή όρεξη!