Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Σαλάτα με αβοκάντο και τυρί

0
788
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 95,2 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 40 λεπτά
Πρωτεΐνες * 4,4 γρ.
Λίπη * 8,6 γρ.
Υδατάνθρακες* 3,9 γρ.
Σαλάτα με αβοκάντο και τυρί

Μια σαλάτα φτιαγμένη με αβοκάντο και σκληρό τυρί είναι πολύ θρεπτική και απίστευτα υγιεινή. Θα σας κρατήσει υγιείς και νεανικούς, γιατί περιέχει πολύ βιταμίνη Ε, φυτικά λίπη και φυσικά αντιοξειδωτικά. Δεν είναι δύσκολο να το μαγειρέψετε πολύ γρήγορα. Και ένα υπέροχο δείπνο είναι στο τραπέζι σας!

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 3
Πριν από το μαγείρεμα, ξεπλένουμε καλά τα λαχανικά και τα βότανα. Στη συνέχεια κόβουμε το φαγητό σε βολικά κομμάτια. Κόψτε αγγούρια και ντομάτες σε κύβους, επίσης τυρί και αβοκάντο. Κόψτε τα φύλλα μαρουλιού σε λωρίδες. Και η κόκκινη πιπεριά μπορεί να κοπεί σε μισά δαχτυλίδια.
βήμα 2 απο 3
Τώρα ανακατέψτε όλα τα συστατικά σε ένα βαθύ μπολ.
βήμα 3 απο 3
Πιέστε το χυμό από μισό λεμόνι και προσθέστε φυτικό έλαιο. Ανακατέψτε τη σαλάτα.

Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *