Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Αβοκάντο, σαλάτα κινέζικο λάχανο και κοτόπουλο

Αβοκάντο, σαλάτα κινέζικο λάχανο και κοτόπουλο

0
783
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 78,9 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 30 λεπτά.
Πρωτεΐνες * 5,8 γρ.
Λίπη * 5,4 γρ.
Υδατάνθρακες* 3,1 γρ.
* ανά 100 γρ. προϊόν
Αβοκάντο, σαλάτα κινέζικο λάχανο και κοτόπουλο
Περιεχόμενο

Μια πανεύκολη σαλάτα με αβοκάντο, κινέζικο λάχανο και κοτόπουλο φτιάχνεται με απλά υλικά που είναι εύκολο να βρεθούν σε οποιοδήποτε σούπερ μάρκετ. Το πιάτο αποδεικνύεται αρκετά ικανοποιητικό και ταυτόχρονα χαμηλό σε θερμίδες, επομένως είναι κατάλληλο τόσο για σνακ όσο και για ελαφρύ δείπνο.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 4
Βράζουμε το στήθος κοτόπουλου, κομμένο σε μικρά κομμάτια. Κόψτε τον πολτό αβοκάντο σε κύβους. Chopιλοκόβουμε το λάχανο του Πεκίνου. Chopιλοκόβουμε το πράσινο κρεμμύδι.
βήμα 2 απο 4
Στο πιάτο, βάλτε πρώτα κινέζικο λάχανο, αβοκάντο, μετά φιλέτο κοτόπουλου και χόρτα.
βήμα 3 απο 4
Χρησιμοποιούμε ελαιόλαδο ως σάλτσα. Πασπαλίστε με σουσάμι πάνω από τη σαλάτα.
βήμα 4 απο 4
Κόψτε την ντομάτα σε φέτες και τοποθετήστε την προσεκτικά σε μερίδες. Νόστιμο και όμορφο πιάτο έτοιμο για σερβίρισμα!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *