Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠ Σαλάτες
  3. ➠ Σαλάτες με θαλασσινά
  4. ➠ Σαλάτα με αβοκάντο, ντομάτα και αγγούρι

Σαλάτα με αβοκάντο, ντομάτα και αγγούρι

0
846
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 71 kcal
Μερίδες 3 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 30 λεπτά.
Πρωτεΐνες * 4,7 γρ.
Λίπη * 4,3 γρ.
Υδατάνθρακες* 4 γρ.
* ανά 100 γρ. προϊόν
Σαλάτα με αβοκάντο, ντομάτα και αγγούρι
Περιεχόμενο

Το καλοκαίρι, δεν υπάρχει τίποτα σαν μια φρέσκια σαλάτα για μεσημεριανό γεύμα ως ορεκτικό ή κυρίως πιάτο. Η σαλάτα με αβοκάντο, ντομάτες και αγγούρια είναι χρήσιμη για τις ηλιόλουστες καλοκαιρινές μέρες και θα απολαύσει το χειμώνα και θα σας θυμίσει τη ζεστή περίοδο.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 8
Λιώνουμε 50 γρ βούτυρο σε ένα τηγάνι, ρίχνουμε τις γαρίδες, τις τηγανίζουμε μέχρι να ροδίσουν. Στη συνέχεια, ρίξτε τις γαρίδες σε μια χαρτοπετσέτα για να απορροφήσει το περιττό λάδι.
βήμα 2 απο 8
Οι ντομάτες μου, κομμένες σε μικρούς κύβους.
βήμα 3 απο 8
Ξεφλουδίστε τα αγγούρια, κόψτε τα με τον ίδιο τρόπο όπως οι ντομάτες, σε μικρούς κύβους.
βήμα 4 απο 8
Ξεφλουδίστε το κρεμμύδι και ψιλοκόψτε.
βήμα 5 απο 8
Πλένουμε το κόλιανδρο, το στεγνώνουμε και το ψιλοκόβουμε.
βήμα 6 απο 8
Ξεφλουδίστε το αβοκάντο, κόψτε τη σάρκα σε μεγάλους κύβους.
βήμα 7 απο 8
Πιέστε το προ-πλυμένο λεμόνι σε ξεχωριστό δοχείο.
βήμα 8 απο 8
Σε ένα πιάτο, ανακατέψτε τηγανητές γαρίδες, ντομάτες, αγγούρια, κρεμμύδια, κόλιανδρο και αβοκάντο. Ανακατεύουμε, αλατοπιπερώνουμε. Ρίξτε χυμό λεμονιού στη σαλάτα, βάλτε τη σαλάτα στο ψυγείο για 15 λεπτά, έτσι ώστε να είναι κορεσμένη με χυμό λεμονιού. Το βγάζουμε - και μπορείτε να απολαύσετε τη φρεσκάδα του πιάτου!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *