Σαλάτα με αβοκάντο, αυγό και αγγούρι
0
816
Κουζίνα
ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
129,8 kcal
Μερίδες
2 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
15 λεπτά.
Πρωτεΐνες *
4,1 γρ.
Λίπη *
13 γρ.
Υδατάνθρακες*
3,7 γρ.
Μια σαλάτα με αβοκάντο, αυγό και αγγούρι είναι μια εξαιρετική επιλογή για μια γρήγορη σαλάτα. Μπορείτε να έχετε ένα χορταστικό σνακ με ένα τέτοιο πιάτο ή μπορείτε να το σερβίρετε για δείπνο. Ταιριάζει με κρουτόν ή τραγανά τοστ.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Πλένουμε το αβοκάντο, το στεγνώνουμε, το κόβουμε κατά μήκος στα δύο μισά. Μετακινήστε τα μισά σε διαφορετικές κατευθύνσεις, ανοίξτε το αβοκάντο, αφαιρέστε την πέτρα. Αφαιρέστε τη φλούδα με ένα μαχαίρι και κόψτε τον πολτό σε μικρές φέτες. Ρίξτε λίγο χυμό λεμονιού στο αβοκάντο για να διατηρήσει το φρέσκο πράσινο χρώμα του και να μην σκουρύνει.
Καλή όρεξη!