Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Φασόλια και σαλάτα λουκάνικων

Φασόλια και σαλάτα λουκάνικων

0
558
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 272,3 kcal
Μερίδες 2 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 12 λεπτά
Πρωτεΐνες * 10,4 γρ
Λίπη * 27 γρ.
Υδατάνθρακες* 14,3 γρ
* ανά 100 γρ. προϊόν
Φασόλια και σαλάτα λουκάνικων
Περιεχόμενο

Μια σαλάτα με φασόλια και λουκάνικα είναι ένα ορεκτικό που μπορεί να τροφοδοτηθεί σε απροσδόκητους επισκέπτες. Η σαλάτα είναι γρήγορη και εύκολη στην προετοιμασία, αλλά φαίνεται όμορφη και φωτεινή.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 6
Προετοιμάστε τα απαραίτητα συστατικά για τη σαλάτα.
βήμα 2 απο 6
Ξεφλουδίστε το καπνιστό λουκάνικο. Κόψτε σε λεπτές λωρίδες.
βήμα 3 απο 6
Ξεπλύνετε καλά τα χόρτα άνηθο κάτω από τρεχούμενο νερό, στεγνώστε και ψιλοκόψτε με ένα μαχαίρι.
βήμα 4 απο 6
Κόψτε το σκληρό τυρί σε μικρούς κύβους ή τρίψτε το με ένα λεπτό τρίφτη.
βήμα 5 απο 6
Ανοίξτε ένα δοχείο κονσερβοποιημένων φασολιών, στραγγίστε με κόσκινο. Τοποθετήστε τα φασόλια στην έτοιμη σαλατιέρα. Προσθέτουμε λουκάνικο κομμένο σε λωρίδες, τυρί, ψιλοκομμένο άνηθο, κρουτόν. Αλατοπιπερώνουμε για γεύση. Αλατοπιπερώνουμε τη σαλάτα με μαγιονέζα και ανακατεύουμε καλά.
βήμα 6 απο 6
Μπορείτε να μαγειρέψετε μόνοι σας κρουτόν. Κόβουμε το καρβέλι σε μεσαίους κύβους. Σκεπάζουμε ένα φύλλο ψησίματος με περγαμηνή, στρώνουμε το ψωμάκι και το στεγνώνουμε σε καλά προθερμασμένο φούρνο. Χωρίστε τη σαλάτα σε μερίδες και απολαύστε ένα νόστιμο και χορταστικό γεύμα.

Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *