Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Σαλάτα φασόλια και κρουτόν

Σαλάτα φασόλια και κρουτόν

0
593
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 144,5 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 25 λεπτά
Πρωτεΐνες * 5,4 γρ.
Λίπη * 14,4 γρ.
Υδατάνθρακες* 8,1 γρ.
* ανά 100 γρ. προϊόν
Σαλάτα φασόλια και κρουτόν
Περιεχόμενο

Οι μάγειρες προσφέρουν μια μεγάλη ποικιλία από επιλογές σαλάτας φασολιών. Κάθε νοικοκυρά έχει τη δική της αγαπημένη και ιδανική συνταγή. Προτείνω να φτιάξετε μια σαλάτα με κόκκινα φασόλια και κρουτόν. Μια εξαιρετική επιλογή για μια γιορτινή απόλαυση. Προετοιμασία γρήγορα και εύκολα. Η σαλάτα αποδεικνύεται πολύ νόστιμη και χορταστική με έναν ιδανικό συνδυασμό προϊόντων. Οι άντρες σίγουρα θα εκτιμήσουν τη σαλάτα με φασόλια και κρουτόν.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο τα 7
Προετοιμάστε τα απαραίτητα συστατικά για τη σαλάτα. Βράζουμε τα καρότα. Ξεφλουδίστε και κόψτε σε μεσαίους κύβους.
βήμα 2 απο τα 7
Ξεφλουδίστε το σαλάμι και κόψτε το σε μεσαίους κύβους. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί οποιοδήποτε καπνιστό λουκάνικο. Κόψτε τα αγγούρια σε φέτες.
βήμα 3 απο τα 7
Τοποθετήστε το ψιλοκομμένο φαγητό σε μια σαλατιέρα. Ξεπλύνετε καλά τη σαλάτα και το μαϊντανό και αφήστε τα να στεγνώσουν. Κόψτε με ένα μαχαίρι, αλλά όχι ψιλά.
βήμα 4 απο τα 7
Ανοίξτε ένα δοχείο κονσερβοποιημένων φασολιών, στραγγίστε το υγρό. Προσθέστε τα φασόλια στη σαλατιέρα.
βήμα 5 απο τα 7
Αλατοπιπερώνουμε για γεύση. Αλατοπιπερώνουμε με μαγιονέζα. Ανακατέψτε απαλά.
βήμα 6 απο τα 7
Χρησιμοποιήστε ένα δαχτυλίδι για να κανονίσετε τη σαλάτα σε μερίδες. Αφαιρέστε το δαχτυλίδι προσεκτικά.
βήμα 7 απο τα 7
Γαρνίρετε τη σαλάτα με τα αγαπημένα σας κρουτόν. Τα κρουτόν μπορούν να παρασκευαστούν μόνοι σας ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έτοιμα.

Καλή όρεξη!

 

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *