Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Σαλάτα με φασόλια, λουκάνικο και κρουτόν

0
601
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 277,9 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 20 λεπτά.
Πρωτεΐνες * 12,4 γρ.
Λίπη * 26,6 γρ.
Υδατάνθρακες* 14,3 γρ
Σαλάτα με φασόλια, λουκάνικο και κρουτόν

Η αμετάβλητη βάση αυτής της σαλάτας είναι τα φασόλια (κονσέρβες) και τα κρουτόν και το λουκάνικο υψηλής ποιότητας του δίνει μια πλούσια και πικάντικη γεύση. Είναι καλύτερα να παίρνετε κόκκινα φασόλια για σαλάτα, καθώς είναι πιο σκληρά και δεν θα χάσουν το σχήμα τους όταν ανακατεύετε. Επιλέξτε κρουτόν με οποιαδήποτε γεύση: μπέικον, σκόρδο ή άνηθο με ξινή κρέμα.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 5
Ξεφλουδίστε μια φέτα καπνιστού λουκάνικου και κόψτε σε λεπτές λωρίδες.
βήμα 2 απο 5
Πλένουμε τον πράσινο άνηθο, αφαιρούμε την περίσσεια υγρασίας με μια πετσέτα και τον ψιλοκόβουμε.
βήμα 3 απο 5
Κόψτε το σκληρό τυρί σε μικρούς κύβους.
βήμα 4 απο 5
Βάζουμε όλα τα ψιλοκομμένα υλικά σε μια σαλατιέρα. Προσθέστε τα φασόλια από το βάζο, αφού στραγγίξετε το υγρό. Πασπαλίστε τη σαλάτα σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας, βάλτε μαγιονέζα και ανακατέψτε απαλά.
βήμα 5 απο 5
Σερβίρουμε αμέσως την έτοιμη σαλάτα στο τραπέζι, διαφορετικά τα κρουτόν θα γίνουν μαλακά.

Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *