Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Σαλάτα με φασόλια, κοτόπουλο και κρουτόν

Σαλάτα με φασόλια, κοτόπουλο και κρουτόν

0
831
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 238,7 kcal
Μερίδες 2 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 50 λεπτά
Πρωτεΐνες * 14,7 γρ
Λίπη * 19,8 γρ
Υδατάνθρακες* 10,8 γρ
* ανά 100 γρ. προϊόν
Σαλάτα με φασόλια, κοτόπουλο και κρουτόν
Περιεχόμενο

Σύμφωνα με αυτή τη συνταγή, μπορείτε να ετοιμάσετε μια υπέροχη σαλάτα στην οποία η κύρια γεύση καθορίζεται από τα φασόλια. Το παίρνουμε για σαλάτα, σε κονσέρβα στον δικό του χυμό και χωρίς ντομάτα. Τα κόκκινα φασόλια είναι πιο κατάλληλα για σαλάτα. Συμπληρώνουμε τη σαλάτα με κρέας κοτόπουλου, σκληρό τυρί και κράκερ.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 6
Βράζουμε το κοτόπουλο σε αλατισμένο νερό μέχρι να μαλακώσει. Στη συνέχεια το κρυώνουμε και το κόβουμε σε μικρούς κύβους. Μεταφέρετε το κρέας αμέσως σε μια βαθιά σαλατιέρα.
βήμα 2 απο 6
Τρίβουμε ένα κομμάτι σκληρού τυριού σε χοντρό τρίφτη και το μεταφέρουμε σε μια σαλατιέρα.
βήμα 3 απο 6
Ανοίξτε ένα βάζο με φασόλια και στραγγίστε όλο το υγρό μέσα από ένα κόσκινο. Στη συνέχεια ξεπλύνετε τα φασόλια με κρύο τρεχούμενο νερό και προσθέστε τα στη σαλατιέρα.
βήμα 4 απο 6
Πασπαλίστε τη σαλάτα με κράκερ, κατά προτίμηση σίκαλη και με γεύση μπαχαρικών.
βήμα 5 απο 6
Προσθέστε σάλτσα μαγιονέζας στη σαλάτα και πασπαλίστε με μαύρο πιπέρι.
βήμα 6 απο 6
Ανακατέψτε τη σαλάτα απαλά με ένα κουτάλι, διακοσμήστε με μυρωδικά και σερβίρετε αμέσως.

Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *