Σαλάτα μανιταριών και ανανά
0
959
Κουζίνα
ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
95,8 kcal
Μερίδες
4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
60 λεπτά
Πρωτεΐνες *
6,3 γρ.
Λίπη *
6,3 γρ.
Υδατάνθρακες*
4,9 γρ.
Η σαλάτα που παρουσιάζεται στην προσοχή σας είναι ένα υπέροχο ορεκτικό, το οποίο δεν είναι ντροπή να συναντήσετε επισκέπτες. Η σαλάτα έχει μια ασυνήθιστη γεύση - χάρη στον συνδυασμό μανιταριών και ανανά. Επιπλέον, αυτό το πιάτο είναι πολύ χορταστικό, θρεπτικό και εύκολο στην προετοιμασία.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Αρχικά, το φιλέτο κοτόπουλου πρέπει να πλυθεί. Στη συνέχεια, εάν είναι απαραίτητο, απαλλαγούμε από φλέβες και μεμβράνες, το στέλνουμε να μαγειρευτεί για 35 λεπτά. Αφού παρέλθει ο καθορισμένος χρόνος, αφήστε το κρέας να κρυώσει και κόψτε το σε μικρούς κύβους. Στέλνουμε το κομμένο κοτόπουλο στη σαλατιέρα.
Στη συνέχεια, ξεφλουδίστε το κρεμμύδι και κόψτε το σε ένα μικρό τετράγωνο. Τα μανιτάρια πρέπει να ξεπλυθούν κάτω από τρεχούμενο νερό και να κοπούν σε πιάτα, και στη συνέχεια, μαζί με τα κρεμμύδια, τα στέλνουμε στο τηγάνι και τηγανίζουμε σε βούτυρο. Όταν είναι έτοιμα, στέλνουμε τα μανιτάρια και τα κρεμμύδια στη σαλατιέρα στο ψιλοκομμένο φιλέτο κοτόπουλου.
Ο αποφλοιωμένος ανανάς πρέπει να κοπεί σε μικρούς κύβους και τα κονσερβοποιημένα μανιτάρια πρέπει να κοπούν σε μια φέτα, στη συνέχεια, μαζί με τον ανανά, πρέπει να σταλούν στη συνολική μάζα. Η σαλάτα είναι σχεδόν έτοιμη. Απομένει να το γεμίσετε με μαγιονέζα και να το στείλετε στο ψυγείο για περίπου μία ώρα, έτσι ώστε να εμποτιστεί.