Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Σαλάτα λωτού και αβοκάντο

0
629
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 77,8 kcal
Μερίδες 2 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 30 λεπτά.
Πρωτεΐνες * 1,6 γρ.
Λίπη * 6,3 γρ.
Υδατάνθρακες* 7,9 γρ.
Σαλάτα λωτού και αβοκάντο

Τολμούμε να υποθέσουμε ότι για πολλούς, συμπεριλαμβανομένων των έμπειρων σεφ, μια σαλάτα που περιέχει λωτό μπορεί να φαίνεται πολύ ασυνήθιστη. Αλλά μην εκπλαγείτε, επειδή η τέχνη του μαγειρέματος διακρίνεται από συνδυασμούς ασυμβίβαστων συστατικών. Αν και το δίδυμο των κύριων συστατικών, λωτός και αβοκάντο, δύσκολα μπορεί να χαρακτηριστεί κακό. Και μπορείτε εύκολα να βεβαιωθείτε για αυτό προετοιμάζοντας αυτό το πιάτο.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 4
Αρχικά, ξεφλουδίστε το αβοκάντο και τον λωτό. Στη συνέχεια κόψτε το αβοκάντο σε μεσαίου μεγέθους κύβους και το λωτό σε μια λεπτή λωρίδα. Πασπαλίστε τα πάντα με χυμό λάιμ.
βήμα 2 απο 4
Βάλτε το μείγμα σαλάτας σε μια σαλατιέρα, πάνω - ψιλοκομμένο αβοκάντο, στη συνέχεια λωτός. Πασπαλίστε τα πάντα από πάνω με σπόρους ροδιού.
βήμα 3 απο 4
Στη συνέχεια, ας αρχίσουμε να προετοιμάζουμε το ντύσιμο. Συνδυάστε μπαλσάμικο ξύδι, αλάτι, μουστάρδα και πιπέρι σε ένα ξεχωριστό μικρό μπολ. Ανακατέψτε καλά όλα τα συστατικά.
βήμα 4 απο 4
Το τελευταίο βήμα είναι να αρωματίσουμε τη σαλάτα μας με ντρέσινγκ. Το πιάτο μπορεί τώρα να σερβιριστεί.

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *