Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Καλαμάρι, σαλάτα με μανιτάρια και κοτόπουλο

0
1634
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 109,1 kcal
Μερίδες 6 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 40 λεπτά
Πρωτεΐνες * 10 γρ.
Λίπη * 9,1 γρ.
Υδατάνθρακες* 2,9 γρ.
Καλαμάρι, σαλάτα με μανιτάρια και κοτόπουλο

Μια απλή και απίστευτα νόστιμη σαλάτα για το γιορτινό σας τραπέζι - με καλαμάρι, μανιτάρια και κοτόπουλο. Το σνακ περιέχει πολλές πρωτεΐνες, γεγονός που το καθιστά πολύ θρεπτικό και χορταστικό.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 4
Βράζουμε το φιλέτο κοτόπουλου σε αλατισμένο νερό μέχρι να ψηθεί το κρέας. Cύξτε το και κόψτε το για σαλάτα.
βήμα 2 απο 4
Πλένουμε τα μανιτάρια, τα ψιλοκόβουμε και τα τηγανίζουμε σε φυτικό λάδι μέχρι να κοκκινίσουν. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο αλάτι.
βήμα 3 απο 4
Μαγειρέψτε τα καλαμάρια σε βραστό νερό για δύο λεπτά και στη συνέχεια χωρίστε τα σε μικρά κομμάτια.
βήμα 4 απο 4
Συνδυάστε τα συστατικά σε ένα βαθύ μπολ, προσθέστε αλάτι στη γεύση. Αλατοπιπερώνουμε με μαγιονέζα και ανακατεύουμε καλά. Cύξτε και γαρνίρετε με φρέσκο ​​άνηθο πριν το σερβίρετε. Το ορεκτικό είναι έτοιμο!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *