Σπίτι
➠ Σαλάτες
➠ Σαλάτες με θαλασσινά
➠ Καλαμάρι σαλάτα με μπαστούνια καβουριών

Καλαμάρι σαλάτα με μπαστούνια καβουριών

612

Κουζίνα ευρωπαϊκός

Περιεκτικότητα σε θερμίδες 107,2 kcal

Μερίδες 2 θύρες.

Χρόνος μαγειρέματος 20 λεπτά.

Πρωτεΐνες * 5,9 γρ.

Λίπη * 7,9 γρ.

Υδατάνθρακες* 6 γρ.

Περιεχόμενο

Μπορείτε να συμπεριλάβετε με ασφάλεια μια σαλάτα με καλαμάρι και καβούρια στο μενού για ένα γιορτινό τραπέζι. Μαζί με τις παραδοσιακές σαλάτες, δεν θα είναι μόνο ένα νέο πιάτο για εσάς, αλλά και μια διακόσμηση τραπεζιού. Μπορείτε να το μαγειρέψετε λίγο.

Συστατικά

Καλαμάρι 1 Η / Υ. Αυγό 1 Η / Υ. Αγγούρια 1 Η / Υ. Καβούρια μπαστούνια 8 τεμ. Κρεμμύδι 0,5 τεμ. Μαγιονέζα 1,5 κουταλιά της σούπας Χόρτα γεύση

Διαδικασία μαγειρέματος

Ξεπαγώστε το σφάγιο καλαμαριού σε κρύο νερό. Στη συνέχεια ξεφλουδίστε το και βράστε το σε νερό χωρίς να προσθέσετε αλάτι για 2 λεπτά. Κόψτε το βρασμένο καλαμάρι σε λεπτές λωρίδες.

Ξεφλουδίστε τα βραστά αυγά και κόψτε τα σε μικρά κομμάτια.

Πλένουμε καλά το αγγούρι και το κόβουμε σε κύβους.

Αφαιρέστε τα μπαστούνια καβουριών από τη συσκευασία και κόψτε τα σε κομμάτια οποιουδήποτε σχήματος.

Ξεφλουδίστε το κρεμμύδι και κόψτε το μισό κρεμμύδι σε λεπτούς κρίκους.

Ξεπλύνετε φρέσκα βότανα, στεγνώστε με μια πετσέτα και ψιλοκόψτε.

Μεταφέρετε όλα τα ψιλοκομμένα τρόφιμα σε μια σαλατιέρα. Προσθέστε μαγιονέζα σε αυτά και ανακατέψτε απαλά με μια κουταλιά σαλάτα.

Βάλτε την προετοιμασμένη σαλάτα καλαμαριού με μπαστούνια καβουριών σε μερίδες, διακοσμήστε με κλωνάρια μαϊντανού και σερβίρετε, αν και μπορείτε να επιλέξετε την επιλογή σερβιρίσματος σαλάτας κατά το γούστο σας.

Καλή όρεξη!