Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Καπνιστή σαλάτα κοτόπουλου χωρίς μαγιονέζα

Καπνιστή σαλάτα κοτόπουλου χωρίς μαγιονέζα

0
1052
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 167,2 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 15 λεπτά.
Πρωτεΐνες * 15,7 γρ
Λίπη * 10,2 γρ
Υδατάνθρακες* 3,4 γρ.
* ανά 100 γρ. προϊόν
Καπνιστή σαλάτα κοτόπουλου χωρίς μαγιονέζα
Περιεχόμενο

Το καλοκαίρι, όταν υπάρχουν πολλά φρέσκα λαχανικά εποχής και θέλετε πιο ελαφριά σνακ, μπορείτε να φτιάξετε μια σαλάτα με καπνιστό κοτόπουλο, ντομάτες, αγγούρια και τυρί χωρίς μαγιονέζα. Μουστάρδα σιτηρών θα χρησιμεύσει ως επίδεσμος.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο τα 7
Αφαιρέστε το κρέας από τα πόδια του κοτόπουλου, χωρίς να αφαιρέσετε το καφέ δέρμα, κόψτε το σε μικρά κομμάτια.
βήμα 2 απο τα 7
Κόψτε το σκληρό τυρί σε μικρούς κύβους.
βήμα 3 απο τα 7
Κόβουμε τις ελιές χωρίς κουκούτσι σε μικρούς δακτυλίους.
βήμα 4 απο τα 7
Κόψτε τα πλυμένα αγγούρια με τις ντομάτες σε μικρούς κύβους.
βήμα 5 απο τα 7
Συνδυάστε κοτόπουλο, κύβους τυριού και ελιές σε ένα βαθύ μπολ.
βήμα 6 απο τα 7
Προσθέστε ντομάτες και αγγούρια εκεί.
βήμα 7 απο τα 7
Προσθέστε γαλλική μουστάρδα στη σαλάτα, ανακατέψτε, πασπαλίστε με σουσάμι.

Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *