Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Καπνιστή σαλάτα κοτόπουλου με φασόλια και τυρί

Καπνιστή σαλάτα κοτόπουλου με φασόλια και τυρί

0
1056
Κουζίνα Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 117,6 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 20 λεπτά.
Πρωτεΐνες * 9,7 γρ
Λίπη * 11,6 γρ.
Υδατάνθρακες* 8,5 γρ.
* ανά 100 γρ. προϊόν
Καπνιστή σαλάτα κοτόπουλου με φασόλια και τυρί
Περιεχόμενο

Μια γευστική και πλούσια σπιτική σαλάτα μπορεί να γίνει με καπνιστό κοτόπουλο, φασόλια και σκληρό τυρί. Δείτε μια απλή συνταγή για το θρεπτικό μεσημεριανό ή βραδινό σας.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο τα 7
Στραγγίστε το χυμό από κονσέρβες φασολιών. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα κόσκινο για αυτό. Στέλνουμε το ίδιο το προϊόν στη σαλατιέρα.
βήμα 2 απο τα 7
Κόψτε το καπνιστό κοτόπουλο σε μικρά κομμάτια. Εάν υπάρχουν οστά, αφαιρέστε τα προσεκτικά.
βήμα 3 απο τα 7
Κόψτε το σκληρό τυρί σε μικρούς κύβους. Το βάζουμε επίσης σε ένα κοινό πιάτο.
βήμα 4 απο τα 7
Καθαρίζουμε τις σκελίδες σκόρδου, τις ψιλοκόβουμε και τις βάζουμε στη σαλάτα.
βήμα 5 απο τα 7
Προσθέτουμε επίσης έτοιμα κράκερ για γεύση.
βήμα 6 απο τα 7
Chopιλοκόβουμε το πράσινο κρεμμύδι, το προσθέτουμε στα υπόλοιπα υλικά.
βήμα 7 απο τα 7
Προσθέστε λίγο αλάτι, ρίξτε το φυτικό έλαιο, ανακατέψτε το ορεκτικό και σερβίρετε στο τραπέζι. Ετοιμος!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *