Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Σαλάτα καπνιστού κοτόπουλου και καλαμποκιού

Σαλάτα καπνιστού κοτόπουλου και καλαμποκιού

0
692
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 114,5 kcal
Μερίδες 6 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 20 λεπτά.
Πρωτεΐνες * 7,1 γρ.
Λίπη * 7,2 γρ.
Υδατάνθρακες* 5,1 γρ.
* ανά 100 γρ. προϊόν
Σαλάτα καπνιστού κοτόπουλου και καλαμποκιού
Περιεχόμενο

Σας προσφέρουμε μία από τις επιλογές για να φτιάξετε μια γρήγορη σαλάτα για κάθε μέρα. Ένας εξαιρετικός συνδυασμός καπνιστού κοτόπουλου, φρέσκου λάχανου και γλυκού καλαμποκιού. Η σαλάτα ετοιμάζεται μέσα σε λίγα λεπτά και το μεσημεριανό γεύμα είναι στο τραπέζι σας!

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 6
Πλένουμε το λάχανο κάτω από το νερό, αφαιρούμε τα πάνω φύλλα. Chopιλοκόβουμε το λάχανο, το βάζουμε σε ένα βαθύ μπολ, προσθέτουμε αλάτι και πιέζουμε λίγο το λάχανο με τα χέρια μας μέχρι να απελευθερωθεί ο χυμός.
βήμα 2 απο 6
Ξεχωρίστε το στήθος κοτόπουλου από το κόκκαλο και κόψτε το σε μικρούς κύβους.
βήμα 3 απο 6
Πλένουμε το αγγούρι, το κόβουμε κατά μήκος σε τέσσερα μέρη και μετά το κόβουμε σε μικρά κομμάτια.
βήμα 4 απο 6
Συνδυάστε καπνιστό κοτόπουλο και κομμένο αγγούρι σε μια σαλατιέρα. Ανοίξτε το βάζο καλαμποκιού, στραγγίστε το νερό και προσθέστε το καλαμπόκι στο αγγούρι και το κοτόπουλο.
βήμα 5 απο 6
Βάλτε το λάχανο και τον χυμό που απελευθερώνεται από αυτό σε μια σαλατιέρα. Προσθέτουμε μαγιονέζα και ανακατεύουμε όλα τα υλικά.
βήμα 6 απο 6
Βάλτε τη σαλάτα σε ένα πιάτο σερβιρίσματος. Η σαλάτα είναι έτοιμη, διακοσμήστε τη σαλάτα με μυρωδικά αν θέλετε, καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *