Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Καπνιστή σαλάτα κοτόπουλου με κορεατικά καρότα, φασόλια και κρουτόν

Καπνιστή σαλάτα κοτόπουλου με κορεατικά καρότα, φασόλια και κρουτόν

0
4203
Κουζίνα Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 191 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 20 λεπτά.
Πρωτεΐνες * 27,2 γρ
Λίπη * 13,6 γρ.
Υδατάνθρακες* 14,2 γρ
* ανά 100 γρ. προϊόν
Καπνιστή σαλάτα κοτόπουλου με κορεατικά καρότα, φασόλια και κρουτόν
Περιεχόμενο

Μια φωτεινή και θρεπτική καπνιστή σαλάτα κοτόπουλου μπορεί να γίνει με φασόλια, κορεατικά καρότα και φρυγανιά. Ετοιμάστε ένα ορεκτικό για ένα πλούσιο σπιτικό γεύμα. Οι αγαπημένοι θα εκτιμήσουν το αρωματικό και πικάντικο πιάτο.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 5
Ξεχωρίστε το καπνιστό κοτόπουλο από το κόκκαλο και κόψτε το σε μικρά κομμάτια. Το στέλνουμε στη σαλατιέρα.
βήμα 2 απο 5
Κόψτε προσεκτικά το ψωμί σε ίσους κύβους. Στεγνώστε το προϊόν σε ζεστό τηγάνι για περίπου 3 λεπτά. Θα στείλουμε τα κράκερ που προκύπτουν στη σαλάτα πριν τα σερβίρουμε, ώστε να μην έχουν χρόνο να μαλακώσουν.
βήμα 3 απο 5
Από το βάζο με τα φασόλια, στραγγίστε προσεκτικά όλο το υγρό. Στέλνουμε το ίδιο το προϊόν στο καπνιστό κρέας.
βήμα 4 απο 5
Προσθέστε καρότα Κορέας. Εάν είναι πολύ μακρύ, τότε μπορεί να κοπεί σε πολλά κομμάτια.
βήμα 5 απο 5
Απλώνουμε τα κρουτόν σε ένα πιάτο, προσθέτουμε μαγιονέζα και ανακατεύουμε. Αλάτι και μπαχαρικά δεν χρειάζονται. Σερβίρουμε ένα ορεκτικό στο τραπέζι, διακοσμώντας το με φρέσκα βότανα. Ετοιμος!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *