Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Σαλάτα με καπνιστό κοτόπουλο, κινέζικο λάχανο και αγγούρι

Σαλάτα με καπνιστό κοτόπουλο, κινέζικο λάχανο και αγγούρι

0
747
Κουζίνα Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 87,9 kcal
Μερίδες 3 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 35 λεπτά
Πρωτεΐνες * 8,1 γρ.
Λίπη * 5,1 γρ.
Υδατάνθρακες* 2,7 γρ.
* ανά 100 γρ. προϊόν
Σαλάτα με καπνιστό κοτόπουλο, κινέζικο λάχανο και αγγούρι
Περιεχόμενο

Μπορείτε να σερβίρετε μια ζουμερή και τρυφερή σαλάτα λαχανικών και καπνιστού κοτόπουλου για δείπνο. Εάν, αντί για μαγιονέζα, γεμίσετε τη σαλάτα με φυσικό γιαούρτι, τότε θα αποδειχθεί λιγότερο θερμιδική.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 6
Πλένουμε και στεγνώνουμε τα λαχανικά. Κόψτε το λάχανο σε λεπτές λωρίδες, ξεφλουδίστε και τρίψτε τα καρότα.
βήμα 2 απο 6
Κόψτε το αγγούρι σε λωρίδες. Κόψτε το καπνιστό κοτόπουλο σε κύβους.
βήμα 3 απο 6
Βράζουμε το αυγό βραστό, το κρυώνουμε, αφαιρούμε το κέλυφος και το ψιλοκόβουμε.
βήμα 4 απο 6
Τρίβουμε το τυρί σε χοντρό τρίφτη.
βήμα 5 απο 6
Πλύνετε τα φτερά του κρεμμυδιού και ψιλοκόψτε.
βήμα 6 απο 6
Προσθέστε αλάτι, αλεσμένο πιπέρι, κρεμμύδι και γιαούρτι σε ένα μπολ. Ανακατέψτε καλά. Η σαλάτα μπορεί να σερβιριστεί αμέσως.

Καλή όρεξη!

 

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *