Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Σαλάτα με καπνιστό κοτόπουλο, κινέζικο λάχανο και κρουτόν

Σαλάτα με καπνιστό κοτόπουλο, κινέζικο λάχανο και κρουτόν

0
454
Κουζίνα Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 98 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 30 λεπτά.
Πρωτεΐνες * 8 γρ.
Λίπη * 5,1 γρ.
Υδατάνθρακες* 16 γρ.
* ανά 100 γρ. προϊόν
Σαλάτα με καπνιστό κοτόπουλο, κινέζικο λάχανο και κρουτόν
Περιεχόμενο

Αυτή η ελαφριά και τραγανή σπιτική σαλάτα είναι φτιαγμένη από κινέζικο λάχανο, καπνιστό κοτόπουλο και κρουτόν. Ετοιμάστε ένα θρεπτικό σνακ για οικογενειακό δείπνο για να συμπληρώσετε πολλά άλλα γεύματα στο τραπέζι.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 5
Πλένουμε το κινέζικο λάχανο, το κόβουμε με ένα μαχαίρι σε λεπτές μακριές λωρίδες.
βήμα 2 απο 5
Το καπνιστό κοτόπουλο μπορεί να κοπεί σε κύβους ή σε φέτες, αλλά όχι πολύ μικρό. Η φλούδα μπορεί να αφεθεί.
βήμα 3 απο 5
Χωρίστε τις φέτες του λευκού ψωμιού σε μικρά κομμάτια και στεγνώστε τα σε ζεστό τηγάνι ή φούρνο για 5-10 λεπτά.
βήμα 4 απο 5
Επιλέγουμε χόρτα για γεύση, αφού χρειάζονται σε ένα πιάτο κυρίως για άρωμα. Αλέστε το προϊόν.
βήμα 5 απο 5
Στέλνουμε όλα τα προετοιμασμένα υλικά σε μια βαθιά σαλατιέρα. Βάζουμε επίσης εδώ κονσέρβα καλαμπόκι. Τα αλατίζουμε και τα ρίχνουμε με φυτικό λάδι. Ανακατέψτε το ορεκτικό και σερβίρετε. Ετοιμος!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *